здоровая диета

Белый налет на языке: причины и методы его лечения

Налет на языке может свидетельствовать о проблемах с пищеварительной системой. Врачи считают бессмысленным счищать налет по несколько раз в день. Они рассказали, что первым делом нужно устранить причину его появления. Если вы заметили у себя белый или желтый налет, немедленно обратитесь за помощью к гастроэнтерологу. Но если у вас нет на данный момент такой возможности, вы можете прислушаться к советам врачей.

подробнее 29.02.2016 18:59

Ученые назвали орех, который способствует похудению

Исследователи выяснили, что миндаль помогает искоренить вредную привычку что-то жевать в течение дня. Научные сотрудники Университета Флориды (США) провели наблюдение за 30 парами родителей и детей для того, чтобы выяснить насколько изменится их Индекс здорового питания, если каждый добавит в свой ежедневный рацион 15-40 грамм миндаля.

подробнее 29.02.2016 16:55

Самые полезные чаи для сохранения молодости

Порой чаю приписывают самые удивительные целебные свойства. Существует множество чаев: чай от стресса и повышенного холестерина, чай для похудения и против отечности, успокоительный чай и т.д. А вот какие виды чая лучше всего борются со старением? Предлагаем вам ознакомится с самыми популярными чаями, которым приписывают антиоксидантные свойства.

подробнее 28.02.2016 20:51

Как после диеты не набрать вес снова

Конечно, сбросить вес для многих не составит труда, гораздо сложнее его удержать потом в норме. Наверное, каждый сталкивался с такой проблемой. Статистка утверждает, что только двоим из десяти удается потом удержать вес в норме. Диетологи поделились советом как после диеты оставаться стройными.

подробнее 26.02.2016 21:51

Продукты, которые продлят вашу сексуальную жизнь

Неправильное питание,  а также лишний вес может негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Для того чтобы всегда быть в форме, достаточно выполнять несложные рекомендации врачей, а также питаться "правильными" сбалансированными продуктами.

подробнее 25.02.2016 21:54

Две чашки кофе в день защитит вас от остеопороза - ученые

Ученые сообщили, что употребление двух чашек натурального кофе в день защищает наш организм от развития остеопороза. Проведя исследование образа жизни и здоровья более четырех тысяч женщин, переживших менопаузу, ученые выявили связь между количеством выпитого кофе и частотой переломов.

подробнее 25.02.2016 15:40

Диетологи указали на три момента неодолимого желания поесть

На три критических временных момента для всех желающих похудеть указывают диетологи компании Forza Supplements. Это приблизительно 11:01 утра, 15:14 дня и 21:31 вечера. Именно в эти часы у данной категории людей возникает огромное желание для перекуса. 

подробнее 24.02.2016 19:19

Продукты, которые помогут вам избавиться от целюлита

Если вы мечтаете никогда не столкнуться с такой проблемой как целюлит, то лучше его предупредить, чем потом бороться с ним. Первое правило, которое следует вам запомнить - это правильный рацион питания. Представляем вам лучшие "антицилюлитные" продукты.

подробнее 18.02.2016 15:39

Куркума - лучшая специя для борьбы с раком и Альцгеймером

В последнее время европейская медицина все больше интересуется полезными свойствами куркумы. Ученые уже доказали, что эта специя устраняет заболевания пищеварительной системы, а также эффективно борется с боязнями суставов.

подробнее 17.02.2016 15:12

Семь афродизиаков, которые мы может есть регулярно

В канун праздника всех влюбленных мы хотим вам напомнить, что существуют продукты, которые усиливают сексуальное влечение мужчин и женщин.Многие знают, что устрицы, спаржа, инжир и другие экзотические продукты являются природными афродизиаками. Однако есть несколько продуктов, которые более распространены в нашей стране.

подробнее 12.02.2016 16:21

Диетологи бьют тревогу - сыроедение опасно для здоровья!

Диетологи утверждают, что одно из самых опасных ответвлений вегетарианства, а именно сыроедение все больше набирает популярности среди людей. Сторонники такой системы питания полностью отказываются от любой обработки продуктов.

подробнее 10.02.2016 14:51

5 видов хлеба, употребляя который вы будете стройными

Если ваше пристрастие к хлебным изделиям является основной причиной, которая не позволяет вам сесть на диету, то выход из ситуации очень простой! Диетологи рассказали, что есть несколько видов хлеба, употребляя которые вы будете стройными. подробнее 06.02.2016 20:53

Сжигаем жир при помощи гречневой диеты

Все мечтают о том, что лишние килограммы уйдут сами по себе, при этом вы не будете прикладывать каких либо усилий. Однако действительно есть способ, который поможет быстро похудеть. Употребляя на завтрак сырую гречку с кефиром, вы увидите колоссальные изменения в своем организме. Этот состав очень полезен для здоровья, также вы очистите свой организм. подробнее 05.02.2016 13:59

1 день голодания может омолодить организм на 3 месяца!

Если тебе приходится большую часть дня проводить сидя за компьютером, а ноги начинают болеть не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день никогда не навредит вашему организму (если есть заболевания ЖКТ лучше отказаться от голодания), а пользу принесет огромную. подробнее 02.02.2016 15:44

Три основные причины частых простуд у ребенка

Неправильно составленный рацион питания ребенка может привести к частым простудам и проблемам со здоровьем. Даже самый сложный анализ крови не всегда покажет причину ослабленного иммунитета. Но некоторые специалисты занялись изучением "элементной базы" и попытались открыть все тайны нашего тела. Ниже мы рассмотрим основные элементы, без которых растущему организму очень сложно оставаться здоровым, расти и развиваться. подробнее 01.02.2016 21:46

Страницы