полезные новости

В венок влюбленных вложим всю трепетность чувств и фантазию

Всего неделя отделяет нас от праздника влюбленных. А день святого Валентина, как правило, всегда наполнен романтикой и флером влюбленности. Привнести такую атмосферу поможет сделанный своими руками праздничный сюрприз для любимого человека. подробнее 07.02.2016 11:16

Справиться с бессонницей помогут эфирные масла

Бессонница – вневозрастное состояние. Ему подвержены как молодежь, так и люди в возрасте. Помимо лекарственных препаратов, средств народной медицины, в борьбе с бессонницей хорошо себя зарекомендовали и эфирные масла. подробнее 04.02.2016 22:19

Как вернуть здоровье глаз

Для того, чтобы организм получал необходимые для глаз витамины в достаточном количестве, следует включить в свою диету следующие продукты: подробнее 28.11.2015 16:23

Как побороть утреннюю несобранность?

Специалисты советуют сразу после сна свесить ноги с кровати. Это самый быстрый способ перейти из режима сна в режим бодрствования. подробнее 26.11.2015 21:44

Как заставить себя ходить в спортзал

Составьте график тренировок. В любом деле главное – планирование. Распишите график тренировок на неделю или на месяц, и тогда посещение спортзала перестанет быть для вас «факультативным». подробнее 17.11.2015 19:38