В идеале, каждая представительница прекрасного пола должна быть довольна своей фигурой. Но, к сожалению, многим женщинам это недоступно, поскольку они переживают из-за небольшого размера бюста и ищут действенные методы визуально сделать его пышнее, не прибегая к помощи пластических хирургов и не используя гормональные препараты. И такие методы действительно есть – именно о них пойдет речь в нашей статье.
Значение походки и осанки
Многие женщины привыкли ходить быстро, слегка или сильно сутулясь, как главная героиня известного советского фильма. А ведь правильные походка и осанка позволяют существенно визуально увеличить грудь, сделав ее пышнее и красивее.
Что касается походки, здесь все просто: ходить надо легко и свободно, расправив плечи, втянув живот и несильно напрягая ягодицы. А вот с осанкой дело обстоит сложнее, поскольку у многих людей наблюдаются различные проблемы с позвоночником, к примеру, сколиоз. Чтобы проверить правильность осанки, следует стать боком к зеркалу в полный рост и мысленно провести прямую линию от мочки уха через плечо и бедро до середины лодыжки. Если это удалось – осанка правильная, в противном же случае потребуется работа по ее коррекции.
Прежде всего, следует на протяжение некоторого времени постоянно помнить об осанке, выпрямляя спину и расправляя плечи. Первое время может быть достаточно тяжело не только контролировать осанку, но и ходить, выпрямившись, однако после настраивания мышечной памяти необходимость в этом исчезнет.
Правильный выбор нижнего белья
Зрительно увеличить грудь на 1-2 размера позволяет и определенное нижнее белье – бюстгальтеры. Прежде всего, следует выбирать бюстгальтер подходящего размера: не слишком маленький, но и не чересчур свободный. Идеальный бюстгальтер плотно сидит и полностью охватывает грудь, не причиняя дискомфорта.
Также стоит выбирать лифчик, разработанный именно для зрительного увеличения груди. На современном рынке такие модели представлены в широчайшем ассортименте, а потому стоит примерить разные, чтобы выбрать идеальный вариант. К наиболее популярным видам бюстгальтеров для увеличения бюста относятся:
- С эффектом push-up. Такие модели делаются со специальным косым кроем внутри чашечек и вшитыми поролоновыми или силиконовыми подкладками. Лифчик пуш-ап поднимает грудь, добавляя ей объем, а также формируя красивую ложбинку. В продаже есть варианты с дополнительными съемными вкладышами из силикона или поролона, что необходимо обладательницам асимметричного бюста. Большой ассортимент бюстгальтеров push-up различных размеров и цветов сегодня представлен во многих интернет-магазинах, к примеру www.juria.ru.
- С двойным push-up. Лифчики этой категории производятся с дополнительными гелевыми наполнителями в нижней части. И если обычный пуш-ап только поднимает бюст, придавая объем верхней части, то двойной пуш-ап уравновешивает объем и делает грудь более округлой, увеличивая ее визуально на 1,5-2 размера.
- На косточках с поролоном. Это классические бюстгальтеры, которые за счет косточек немного приподнимают и поддерживают бюст, а мягкие поролоновые подкладки визуально его увеличивают. К преимуществам таких моделей относит то, что форма груди выглядит максимально естественно, но при этом ее можно визуально сделать на размер больше.
Важно помнить, что разные бюстгальтеры смотрятся на одной и той же женщине по-разному, а потому не стоит покупать первый попавшийся лифчик, не уделив должное количество времени примерке нескольких моделей.
Одежда, визуально увеличивающая грудь
Есть несколько советов по подбору одежды, делающие бюст зрительно больше:
- Блузки и платья должны быть с украшенным кружевами, оборками, плиссировкой и складками вырезом. Такие элементы декора в области декольте придают груди визуальную пышность, но важно не переборщить: слишком пышные кружева делают бюст зрительно меньше.
- Форма выреза предпочтительнее асимметричная и высокая, а вот от V-образного и круглого лучше отказаться, поскольку они визуально уменьшают бюст.
- Оттенки – лучше светлые, поскольку они увеличивают объем, в то время как темные работают в противоположном направлении.
- Яркие рисунки должны быть расположены на одежде в районе торса, а не нижней части: подол должен быть приглушенных оттенков, что придает фигуре большую пропорциональность.
- Водолазки, свитера, футболки и майки с горизонтальными полосками также делают грудь визуально больше.
- Если бюстгальтер был подобран грамотно, можно выбирать обтягивающие наряды, особенно, в верхней части. Отлично смотрятся в этом случае платья и сарафаны миди и макси в стиле ампир.
Разумеется, если скомбинировать все вышеперечисленные рекомендации (следить за походкой и осанкой, грамотно подобрать бюстгальтер и одежду), эффект будет еще очевиднее. Пробуйте, экспериментируйте и постарайтесь любить себя такой, какая вы есть!
