Какая женщина не мечтает о красивых, гладких, ухоженных, нежных и мягких губах, которые бы притягивали взгляды, манили и завораживали? Губы так же, как и другие части нашего лица и тела нуждаются в нежном и заботливом уходе. Правильный уход за губами компенсирует реакцию губ не внешние воздействия: солнце, пыль, мороз и ветер. Постоянный и регулярный уход за губами позволит дольше сохранить молодость и свежесть губ, а также их форму. К тому же на гладкие и ухоженные губы ровно и красиво ложится губная помада и блеск. Дом Советов поделится с вами секретами, как правильно ухаживать за губами, чтобы они всегда были здоровыми и гладкими?
Уход за губами включает в себя комплекс разных мероприятий, таких как массаж, губ, маски для губ, гимнастику, технику правильного макияжа губ и т.д. Татуаж губ также препятствует растеканию помады, обветриванию и пересыханию губ.
Гимнастика для губ
Несколько простых упражнений для губ помогут сохранить красивую форму губ и поддерживать мышцы лица в тонусе, что предупреждает преждевременное старение кожи и потерю эластичности.
Упражнение для губ 1
Вытяните губы трубочкой и приоткройте рот, как делают рыбы. Сомкните губы и расслабьте их. Повторите упражнение 10-20 раз.
Упражнение для губ 2
Двигайте нижней губой одновременно с челюстью вправо и влево. Упражнение выполняем 10-20 раз.
Упражнение для губ 3
Высуньте как можно дальше вперед язык на 2-3 секунды. Спрячьте язык и расслабьте его. Повторите 5-7 раз.
Упражнение для губ 4
Сделайте глубокий вдох и медленно и спокойно выдыхайте воздух, сложив губы трубочкой, как будто надуваете воздушный шарик или дуете на горячую еду. Расслабьтесь. Сделайте 10-20 вдохов-выдохов.
Упражнение для губ 5
Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Начинайте выдыхать, сначала постепенно и медленно, а потом толчками. Сделайте 10-20 вдохов-выдохов.
Упражнение для губ 6
Перед зеркалом с выражением и утрируя произносите поочередно буквы А, Ы, И, О, У.
Массаж губ
Массаж губ обеспечивает отличный уход за губами, он помогает сохранить естественный розовый цвет губ и обеспечивает хорошее их кровоснабжение. Необходимо нежно массировать губы круговыми движениями сухой зубной щеткой или махровой салфеткой. Массаж губ защищает губы от раннего старения и обесцвечивания красной каймы-контура губ. Поэтому процедура похлопывания зубной щеткой по губам должна стать для вас обязательной и ежедневной. Легкий поколачивающий массаж губ кончиками пальцев улучшает кровообращение губ. После массажа смажьте губы жирным питательным кремом с маслом ши, алое и витаминами А и Е.
Маски для губ
Без масок для губ невозможно представить себе полноценный уход за губами. Маски питают кожу губ, разглаживают ее, делают губы мягкими, гладкими и нежными.
Маска для губ 1
Смешайте немного творога со свежими сливками. Для маски достаточно одной чайной ложки. Нанесите на губы и смойте (или съешьте) через 10 минут.
Маска для губ 2
Смешайте в равных пропорциях огуречный или морковный сок, мед, сметану, творог. Такая маска придаст губам естественный блеск и защитит их от пересыхания. Нанесите на губы смесь, через 15 минут смойте и смажьте губы оливковым или другим растительным маслом.
Маска для губ 3
Немного протертого яблока смешайте с 1 ч.л. сливочного масла. Распределите смесь по губам и оставьте на 15-30 минут. Яблочно-сливочная маска смягчает губы и залечивает трещинки на губах.
Компресс для губ
Иногда полезно применять чайный компресс для губ. Пропитайте теплым крепким черным чаем ватный диск, приложите к губам и прилягте на 20 минут. Затем сполосните губы и нанесите на них крем, бальзам или питательное масло.
Секреты ухода за губами
Увлажнение губ
Когда губы высыхают, они начинают шелушиться, трескаться и терять четкий контур. Обычная губная помада не может обеспечить губам достаточное и долговременное питание. Поэтому возьмите за правило на ночь наносить на губы специальный увлажняющий бальзам.
Защита губ
Выходя на улицу в ясный солнечный день без блеска или помады на губах, смазывайте губы кремом, защищающим от ультрафиолетового излучения.
Отшелушивание
Если кода губ начала шелушиться и стала походить на змеиную чешуйчатую кожу, срочно принимайте меры. Многие косметические компании выпускают специальные пилинги для кожи губ, которые не только удаляют отмершие клетки, но и обеспечивают хороший уход за губами. Можно использовать и народные рецепты. Нанесите на губы немного меда, помассируйте, а затем потрите зубной щеткой. Если проводить процедуру еженедельно, то ваши губы будут всегда в идеальном порядке.
Если вы хотите всегда иметь красивые и гладкие губы, то помните о нескольких правилах, которые стоит придерживаться при уходе за губами.
- Избавьтесь от плохой привычки покусывать губы. Микротравмы и маленькие трещинки, которые в результате образуются на губах, являются идеальной средой для размножения и проникновения вредных микроорганизмов, что может быть причиной воспалительного процесса на губах.
- Не облизывайте губы, если хотите их увлажнить, особенно на улице и в холодную погоду. Поступая таким образом, вы только навредите себе – губы начнут шелушиться и трескаться. Лучше смазать их питательным маслом или бальзамом для губ перед выходом на улицу.
- Возьмите за правило делать ежедневный массаж губ зубной щеткой с мягкой щетиной. Так вы значительно усилите кровообращение и поможете коже ваших губ избавиться от омертвевших клеток и чешуек.
Трещины на губах. Что делать?
Если трещины на губах ваша извечная проблема, то народные рецепты помогут быстро от них избавиться и вернуть губам здоровый вид.
- Несколько раз в день смазывайте губы сливочным маслом или свежими сливками, ваши губы в полной мере получат витамины А и В и станут мягкими и нежными. Готовите сырники или запеканку? Чайную ложку творога смешайте с каплей морковного сока и сделайте маску для губ. Витамины А и В, а также питание губам обеспечены.
- Если трещины на губах плохо заживают и больше похожи на раны, то сделайте эффективный крем для губ: 5 гр. корневища лапчатки сотрите в порошок и сварите в 200 гр. сливочного масла. Наносите этот целительный бальзам на губы хотя бы 2 раза в день.
- Если губы сильно обветрились и шелушатся – разогрейте свечной воск вместе с конопляным маслом, перемешайте и намажьте получившимся средством губы на ночь. К утру все будет в порядке.
- Для профилактики губы можно на ночь смазывать любым овощным соком или же медом – все эти дары природы отлично питают, обеззараживают, обеспечивают кожу губ необходимыми микроэлементами.
- Если вы заметили на губах красные пятна – это признак скорого шелушения губ. Вам поможет отвар семени льна: столовою ложку льняного семени сварите в стакане воды, доведите до консистенции кашицы и намажьте составом губы.
- Сухую и потрескавшуюся кожу губ можно спасти составом, приготовленным из лепестков одной розы и и чайной ложки свиного сала. Все хорошо разотрите и нанесите на губы.
Лучше не доводить дело до трещинок и сухой кожи. Вовремя принимайте меры, занимайтесь профилактикой, своевременно и часто увлажняйте кожу губ, хорошо и правильно питайтесь, снабжая организм всеми витаминами, жирами и микроэлементами. В таком случает вы не потратите много времени на уход за губами и всегда будете выглядеть потрясающе с вашей новой губной помадой!
