Полезные свойства некоторых фруктов

Доступно только для пользователейАйва – благоприятно воздействует на психику, поднимает настроение, укрепляет сердце, благотворно воздействует на желудок и печень. Повышает аппетит и улучшает запах из рта.

Сок айвы может помочь при отдышке, так что астматикам лучше чаще пить айвовый сок. Также устраняет жажду и хорош при похмелье.

Банан – очень полезен для желудка, лучше употреблять в спелом или даже перезрелом виде, а вот недоспелый лучше не есть, а подождать немного пока дозреет.
Виноград – полезен для нашей крови, а также дыхательной системы (опять же вспоминаем астматиков) И ещё один немаловажный фактор, не пейте сырую воду сразу после употребления в пищу винограда, это чревато заболеванием водянкой и гнилостной лихорадкой.
Гранат – укрепляет печень, полезен при болезнях селезёнки и желтухи, при болях в груди и сильном сердцебиении. Ну а женской половине это будет ещё полезнее т.к. гранат улучшает цвет лица.
Груша – благоприятно воздействует на кишечник, освежает и улучшает настроение. Укрепляет желудок и полезен для тех, кто случайно отравился грибами.
Дыня – разжижает кровь (берём на заметку у тех, кого густая кровь), помогает выведению камней из почек и мочевого пузыря, также увлажняет наш мозг.
Лимон – помогает устранить головокружение от жары и похмелье. Устраняет красноту в горле. Но есть и отрицательные моменты, не рекомендуется употреблять лимон при расстроенной нервной системе, а также людям страдающих повышенной чувствительностью к холоду.
Персик – хорош в жару, когда организм нуждается во влаге. Способствует удалению вредных веществ в организме
Яблоко – содержит много полезных веществ, таких как железо, магнии, сера, фосфор, марганец и.т.д. Полезен для желудка.

И ещё один полезный фактор, ешьте семечки от яблока, потому что, употребляя 5-6 яблочных семечек, мы удовлетворяем суточную потребность организма в йоде.
Так что www.domsovetof.ru рекомендует кушать фрукты и быть здоровыми.