Дом советов уже рассказал о том, что
такое холестерин, о том, какую важную роль он играет в организме и как он
опасен, если его уровень в крови повышен. Теперь же мы расскажем о том, когда и
как необходимо применять лечение.
Принципы лечения
Прежде всего, для того, чтобы снизить
уровень холестерина в крови, необходимо изменить образ жизни и диету.
Что включает в себя изменение образа
жизни:
- Снижение
лишнего веса и поддержание его в норме - Употребление
жира и сахара должно быть ограничено - Ограничение
употребления алкоголя - Отказ
от курения - Регулярные
физические нагрузки
Следующий принцип лечения – это прием
лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина в крови. Назначать прием
препаратов может только врач, если он видит риск заболевания коронарных
артерий.
Снижение уровня холестерина в крови
значительно снижает риск развития инсультов и инфарктов.
Питание при повышенном уровне
холестерина
Необходимо снизить употребление
продуктов животного происхождения и увеличить в своем рационе количество
продуктов растительного происхождения.
Поможет снизить уровень триглицеридов
поможет употребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в жирных сортах
рыбы (тунец, лосось, скумбрия), в авокадо.
Помимо отказа от жирной пищи, также
следует ограничить и употребление углеводов.
Большое влияние на уровень холестерина
имеет алкоголь. Регулярное и чрезмерное его употребление значительно повышает
уровень холестерина. Стоит отметить, что один запой также вызывает резкий
подъем уровня холестерина в крови. Такие скачки уровня холестерина могут
привести к панкреатиту.
Со своим лечащим врачом необходимо
полностью обсудить свой рацион, а также физическую нагрузку (вид спорта),
которую вам можно будет допускать.
Терапевтическое лечение
Если уровень холестерина в крови не
падает при изменении образа жизни и диеты, то врач может назначить прием
статинов – лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина.
Выбор препаратов не должен проводиться
самостоятельно, это опасно для здоровья. При выборе препаратов, врач в первую
очередь учитывает причину возникновения проблемы и наличие болезней (диабет,
гипертония и др.). При риске развития
сердечных препаратов возможно будет назначена комбинация препаратов, которые
предназначаются для разных типов холестерина. Ведь холестерин в организме есть
высокой и низкой плотности.
Группы препаратов для снижения уровня
холестерина:
- Статины
- Фибраты
- Никотиновая
кислота
Препараты группы статинов используются
для снижения уровня холестерина низкой плотности, что в свою очередь приводит к
повышению уровня холестерина высокой плотности. При достижении нормального
уровня холестерина низкой плотности обычно назначают группу препаратов фибраты
и никотиновую кислоту, так сказать, для закрепления эффекта (они повышают
уровень холестерина высокой плотности). Но эти препараты нельзя принимать
параллельно, т.к. они повышают риск развития острого некроза скелетных мышц,
что в свою очередь приводит к острой почечной недостаточности. Поэтому перед
приемом препаратов по снижению уровня холестерина необходимо обследовать почки
и печень. Если во время приема препаратов появилась боль в мышцах, то
обратиться к своему лечащему врачу нужно незамедлительно.
Надеемся, что вы поняли насколько
опасно подбирать препараты самостоятельно или по совету друга. Самое главное –
это изменить образ жизни. Неплохо было бы обратиться к диетологу для
составления меню. Необходимы регулярные физические нагрузки.
