Атеросклероз – это очень серьезная
болезнь, которая приводит к тяжелым последствиям (болезни сердца, болезни
сосудов ног, гангрена, инсульт головного мозга, расстройство центральной
нервной системы и т.д.). Поэтому каждому человеку нужно знать все об этой
болезни, тогда можно предотвратить её развитие или вовремя начать лечение. И Дом
советов хочет рассказать о том, как происходит лечение атеросклероза, насколько
важную роль в лечении имеет питание, а также о профилактике развития
атеросклероза.
Лечение атеросклероза
При лечении атеросклероза в первую
очередь всегда исключаются факторы, которые его вызвали. Лечение атеросклероза
всегда комплексное и оно включает в себя следующее:
-
отказ от вредных привычек
-
диета
-
умеренные физические нагрузки
-
медикаментозное лечение.
Как мы уже описывали в статье «Атеросклероз
Причины Симптомы», что такие факторы, как лишний вес, гипертония, сахарный
диабет, отсутствие физических нагрузок (а это все взаимосвязанные болезни) –
основная причина развития атеросклероза. Поэтому в первую очередь при лечении
атеросклероза нужно бороться именно с этими факторами. А начинать нужно со
снижения веса (диета плюс физические нагрузки), отказа от вредных привычек,
тогда и артериальное давление нормализуется, улучшатся показатели уровня сахара
в крови. Это будет немедикаментозное лечение.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение применяется,
когда больным с уже пораженными сосудами. Целью медикаментозного лечения
является снижение уровня холестерина в крови, восстановление обмена жиров в
организме. Используются лекарственные средства для снижения уровня холестерина
в крови тогда, когда диета уже не помогает.
Напомним в очередной раз, что самолечение может быть
опасным для вашего здоровья!!!
В лечении атеросклероза сосудов врач использует
несколько групп препаратов, которые имеют своё целенаправленное действие. При назначении
лекарств обязательно учитывается история болезни пациента, наличие хронических
заболеваний. У препаратов имеется большой список противопоказаний, имеются
побочные действия. Но при правильно подобранной дозе побочные эффекты будут
сведены к минимуму.
Хирургическое лечение атеросклероза применяется лишь в
тех случаях, когда из-за пораженного участка стенки артерии, происходит
нарушение кровоснабжения какой-то определенной части тела и это грозит
серьезными заболеваниями. Во время операции происходит удаление пораженного
участка, удаления атеросклеротической бляшки или протезирование кровеносных
сосудов.
Диета при лечении атеросклероза
Правильное питание играет огромнейшую роль в развитии
атеросклероза. При злоупотреблении продуктов с высоким уровнем холестерина,
начинает процесс развития атеросклероза. Поэтому при лечении обязательно
пациент должен соблюдать диету, это основное условие. Больной должен отказаться
от вредных привычек, сократить прием продуктов животного происхождения и
увеличить прием пищи растительного происхождения. Необходимо употребление
продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами. А самое важное –
избегать переедания.
На что следует опираться при составлении диеты:
- Малокалорийное
питание. В сутки взрослый человек должен употреблять около 2 000 ккал в сутки
(в зависимости от рода деятельности). Малокалорийная диета способствует
восстановлению чувствительности тканей к глюкозе, нормализует вес. - Значительное
сокращение употребления продуктов животного происхождения, т.к. именно животный
жир является основным источником холестерина. Отказ от животного жира в пользу
растительной пищи, богатой грубыми волокнами, способствует выведению
холестерина из организма и снижению веса. Разрешено употребление нежирных
сортов мяса (отказ от свинины, баранины, субпродуктов) и продукты животного
происхождения не должны превышать более 30% от суточного рациона. Нужно полностью
отказаться от продуктов с содержанием транс-жиров, это маргарин, сало,
сливочное масло, пальмовое масло и др. продукты. Транс-жиры не выводятся из
организма. - Увеличение
в рационе продуктов, богатых полиненасыщенными омега-3 кислотами. Эти кислоты
способны снижать уровень холестерина в крови и восстанавливают нормальный обмен
жиров в организме. Содержатся они в оливковом масле, в орехах (особенно в
грецких), в красной рыбе, в авокадо. В сутки рекомендуется употребление таких
продуктов не более 10% от общей калорийности. - Значительное
сокращение продуктов с легкоусвояемыми углеводами, а это сахар, кондитерские
изделия, сладкие фрукты (особенно виноград, это одна глюкоза), белый хлеб, мед.
Углеводы из этих продуктов очень быстро всасываются в кровь, тем самым вызывают
опять чувство голода. В рационе должны быть длинные углеводы (это углеводы,
которые медленно всасываются в кровь, в течении приблизительно четырех часов,
поэтому и человек в это время не хочет есть), которые находятся в крупах,
овощи, бобовые, отрубной хлеб. Помимо длинных углеводов, в этих продуктах также
содержатся грубые волокна, которые способствуют прохождению пищевого комка по
кишечнику, что в свою очередь способствует выведению холестерина из организма и
снижению веса.
Медикаментозное и немедикаментозное
лечение атеросклероза должно проводиться строго под наблюдением врача и
контролем уровня холестерина в крови.
Дом советов напоминает, что статья
носит информационный характер и ответственности за самолечение не несет.
