Дом советов считает, что виноград очень ценная ягода,
которая замедляет процесс старения, вероятность рака молочной железы,
заболевания почек. Убедиться в этом поможет наша статья, в которой многие
сведения подкреплены сведениями об исследованиях в данной области.
Виноград и усталость
Включение винограда в рацион питания предотвращает
утомляемость. Можно даже выразиться и так, что виноградный сок – это своего
рода энергетический напиток. Ко всему этому он содержит железо, которое наряду
с другими продуктами способен поддерживать в организме норму железа.
Виноград и заболевание почек
В наше время сложно встретить человека с идеальным
здоровьем, виной этому, конечно же, экология и неправильное питание. Достаточно
часто люди начали страдать заболеванием почек. Виноград же способен помочь
вылечить почки и уменьшить вероятность ухудшения почечной деятельности
благодаря питательным веществам и большому содержанию в нем воды. Таким образом,
с уверенностью можно утверждать, что виноград обладает мочегонным эффектом, следовательно,
он выводит из организма мочевую кислоту.
Виноград против старения
Виноград способен замедлять старения. По мнению гарвардской
медицинской школы, благодаря содержащемуся в винограде полезному веществу –
ресвератролу, в организме активируются ферменты, которые способны замедлять
старение. Помимо этого данное вещество уменьшает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний, рака.
Виноград и рак молочной железы
Темный виноград способен предотвратить рак молочной железы.
Данное утверждение было получено не так давно. Многочисленные исследования на
крысах показали, что сок винограда значительно снижает массу опухоли молочной
железы.
Виноград поднимет иммунитет
Виноград способен поднять иммунитет, благодаря содержащимся
в нем витаминам С, К. Эти витамины конечно же не могут полностью защитить нас от
простуды, но они способны снизить продолжительность болезни, а также снизить частоту
простудных заболеваний.
Виноград очищает
кровь
Виноград очищает кровь, насыщает кровь железом, а также
нормализует свертываемость крови.
Мы выяснили, что мякоть винограда и его кожура просто не
заменимы для нашего организма. Если же глубже рассматривать особенность
винограда, придем к выводу, что у винограда нет отходов (из них делают масло),
у него даже косточки являются лекарственными. Вещества, входящие в виноградные косточки позволяют
регулировать артериальное давление и высокий уровень холестерина, повышают
выработку коллагена и эластина, которые важны для здоровой кожи.
Таким образом мы видим, что включение винограда в меню
прекрасный способ поддержать свое здоровье. Единственное виноград
противопоказан людям с сахарным диабетом и язвенной болезнью.