Лето – благоприятная пора, чтобы позаботиться о внутреннем и внешнем состоянии своего организма. Сейчас самое время воспользоваться многочисленными дарами природы, и привести в порядок свою внешность, а поможет в этом испытанное народное средство – маска из фруктов и овощей. В этой статье я расскажу про полезные маски для лица, которые легко и просто сделать в домашних условиях, а эффект от них будет ничуть не хуже, чем от дорогих средств профессиональной косметологии.
Для начала хотелось бы упомянуть несколько полезных рецептов ухода за кожей лица летом, когда солнечные лучи, жара и пыль могут оказывать на неё неблагоприятное воздействие:
• В летнее время кожу любого типа можно укрепить утренним умыванием холодной водой. Утром, проснувшись, смачивайте кожу лица и шеи соком свежих фруктов и овощей. Для этого достаточно взять буквально кусочек плода или 2-3 ягодки. Если кожа сухая или имеются раздражения, то нанесите немного оливкового или иного растительного масла, через 5 минут смойте всё холодной водой. Если кожа жирная – протрите её кусочком льда. При чувствительной коже и расширенных капиллярах лёд использовать нельзя. После этой процедуры на лицо можно наносить лёгкий крем.
• Утверждение, что летом нужно ограничить использование кремов, так как кожа и так блестит, ошибочно. Если кожу лишить "помощи" в виде крема, то пересушенный эпидермис будет менее устойчив к воздействию солнца и ветра, что приведёт к ещё большему обезвоживанию кожного покрова.
• Если в жару лицо потеет, то нельзя вытирать его носовым платком, нужно осторожно промокать бумажной салфеткой, чтобы не спровоцировать раздражение. Вообще, потливость может быть вызвана различными причинами: типом кожи, излишним весом, неправильным выбором косметического средства. Например, у молодых девушек возрастной биокрем легко может вызвать потливость кожи лица даже при невысокой температуре воздуха.
• Старайтесь не использовать в жаркое время года пудру.
• Если Вы долго находились на жаре, то разгорячённое лицо нельзя умывать холодной водой. Сначала протрите кожу кислым молоком или сметаной, через 10 минут протрите лицо чаем или настоем шалфея, ромашки. Пока кожа ещё влажная, нанесите на неё крем с лёгкой текстурой.
• Тем, кто в жару вынужден долгое время находиться на улице, рекомендуется дополнительно поддерживать кожу с помощью следующих простых домашних рецептов:
1. Для освежения и очищения кожи лица используйте свежевыжатые соки: огуречный, томатный, виноградный или арбузный.
2. Можно наложить на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре трав: ромашки, мяты, липового цвета и лепестков роз. Пропорции следующие - 2:0,5:3:1. Две столовых ложки смеси из трав заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, охлаждают, смачивают марлю и накладывают на лицо на несколько минут.
3. Если кожа лица всё же потеет, можно умываться настоем зверобоя (1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка).
Итак, а теперь переходим непосредственно к домашним маскам для лица из фруктов и овощей, которых существует огромное количество. Я постаралась выбрать наиболее эффективные маски, но в тоже время простые в изготовлении, к тому же испытанные и проверенные временем.
Персик
В косметологии используют мякоть, сок и масло этого замечательного плода.
• Маска из персикового сока и молока для любой кожи. Полстакана молока смешивают с таким же количеством персикового сока, смачивают марлю, накладывают на лицо на 15 минут, накрыв сверху влажным полотенцем. Сняв маску, протрите лицо ватным тампоном и нанесите крем. Маска хорошо смягчает кожу лица.
• Маска из персикового сока для сухой и нормальной кожи. Персик очистить и выжать из него сок, смочить им марлевую салфетку, положить на лицо на 15 минут (если кожа сухая, предварительно нужно её смазать питательным кремом или сливками). По мере высыхания ткани, нужно дополнительно её смачивать соком. Можно смешивать сок персика и сок арбуза. После снятия маски, кожу протрите сухим ватным спонжиком. Можно делать такую маску 2-3 раза в неделю, курс 15-20 масок.
• Маска из персика и крахмала для жирной и нормальной кожи. Один персик очистить, мякоть растереть, смешать с 1 ч.л. крахмала либо толокна. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть водой. Маска питает и смягчает кожу лица, помогает избавиться от жирности кожи.
• Маска для сухой, шелушащейся или огрубевшей кожи. Бутылёк с персиковым маслом опустите на несколько минут в горячую воду, смочите маслом тонкий слой ваты, в котором оставлены отверстия для глаз и носа. Наложите вату на лицо на 20 минут, сверху – пергамент и махровое полотенце. Маска снимается сухим ватным тампоном.
• Маска из персикового масла и творога для сухой и чувствительной кожи. Творог и персиковое масло смешать в произвольной пропорции, наложить на лицо. Когда подсохнет, смыть тёплой водой.
Чёрная смородина
В косметологии используют ягоды и листья смородины.
• Отбеливающая маска для лица из сока чёрной смородины. Выжать из ягод сок, смочить ватный тампон. Можно протирать лицо несколько раз в день. Кроме того, сок можно заморозить в холодильнике и делать освежающий массаж, который великолепно тонизирует и также отбеливает кожу.
• Маска тонизирующая для стареющей кожи. Зелёные (незрелые) ягоды чёрной смородины измельчить в блендере, отжать сок или пропустить через соковыжималку. На 100 грамм сока добавить столовую ложку оливкового масла, тщательно взбить, заморозить в холодильнике. На лицо сделать горячий компресс на несколько минут, потом - массаж кубиками льда в течение 5 минут, после массажа лицо ополоснуть холодной водой и нанести питательный крем.
• Витаминная маска для любой кожи. Выжать сок чёрной смородины, добавить пшеничную муку или толокно, размешать и нанести смесь на лицо на 15 минут. Маска тонизирует и увлажняет кожу.
• Маска для нормальной кожи лица. Можно также использовать как отбеливающую при веснушках и пигментных пятнах. Взять 10 листочков чёрной смородины, залить полстаканом кипятка, дать настояться минут 15, процедить, добавить 1 ст.л. сока из ягод чёрной смородины. Марлю сложить в несколько слоёв, намочить полученным настоем, положить на лицо на 20 минут. После снятия маски лицо ополоснуть тёплой водой. Можно делать 2 раза в неделю курсом 15-20 масок. Такая маска хорошо смягчает кожу, немного отбеливает, сужает поры и усиливает обменные процессы.
Чеснок.
Если у Вас появился прыщик, сразу же возьмите зубчик чеснока, немного срежьте, надавите, чтобы выступил сок и промокните воспаление. Различные рецепты и народные средства для избавления от прыщей и угрей можно узнать из статьи "Как избавиться от чёрных точек и угревой сыпи. Домашние маски, отвары и настои".
Огурец
Огуречные маски оказывают отличное воздействие на кожу. Они разглаживают её, оздоравливают, отбеливают, сужают поры. Очень хороши для уставшей кожи и кожи с расширенными порами.
• Когда Вы чистите огурец на салат, оставьте на кожуре побольше мякоти, если сразу же не будете использовать, то положите кожуру в прохладное место или в холодильник. Когда появится немного свободного времени, положите кожуру мякотью на лицо минут на 15.
• Увлажняющая маска. Возьмите один белок куриного яйца, взбейте его, добавьте 2 ст. л. огуречного сока, перемешайте и нанесите на лицо.
• Для сухой и шелушащейся кожи подойдёт огуречное молочко. Готовят его следующим образом: несколько долек огурца нужно залить молоком, поставить в холодильник на сутки. Каждое утро смазывать огуречным молочком лицо, когда оно подсохнет, смывать прохладной водой.
• Старинный народный рецепт маски для жирной кожи. Взять переросший огурец, очистить и мелко нарезать. Положить в стакан так, чтобы заполнить его наполовину, долейте доверху стакан водкой, накройте и поставьте в солнечное место на 12 дней. Затем готовый настой процедите, и протирайте им ежедневно лицо.
• Маска из огурца и творога для любой кожи. Рецепт маски: 2 ст.л. творога, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ст. л. молока, немного зелени петрушки и натёртый на тёрке огурец нужно перемешать и чуть-чуть посолить. Готовое "блюдо" нанести на лицо на 15-20 минут, смыть тёплой водой и ополоснуть холодной водой.
Помидоры (плоды томата)
Конечно же, народные рецепты косметики не могли обойти вниманием помидоры, которые в старину называли "яблоком любви" или "золотым яблоком". Хотя некоторые учёные мужи считали в своё время помидоры ядовитым растением. Например, Карл Линней называл их "волчьим персиком". Миф о несъедобности плодов оказался всего лишь мифом, и помидоры быстро завоевали всеобщую любовь благодаря своим полезным качествам и отличному вкусу.
Очень рекомендуются маски из помидор при жирной коже лица, при расширенных порах и нездоровом землистом цвете лица.
• Маска из помидор для кожи с расширенными порами. Пропитайте соком томатов марлевую салфетку и наложите на лицо на 15 минут. Можно положить просто дольки помидор.
• Маска из помидор и творога для любой кожи. Эта маска по своему составу похожа на огуречно-творожную, только огурцы заменяются на помидоры и отсутствует петрушка. Необходимо смешать: 2 ст.л. творога, 1 ст.л. молока, 1 ч.л. оливкового или любого растительного масла, нарезанный помидор, немного соли. Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут, смыть тёплой водой и сполоснуть лицо холодной водой.
• Помидорная маска для сухой кожи. Натрите на тёрке помидор или просто его сильно измельчите, добавьте немного крахмала и несколько капель оливкового масла. Маску положить на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.
Безусловно, красивого и здорового вида кожи лица невозможно добиться без очищения кожи и внутреннего очищения организма, о котором подробно рассказывала в своих статьях Ирина.
Я же хочу предложить Вам несколько вкусных и полезных летних коктейлей, которые помогут сохранить молодость и здоровье не только Вашей кожи, но и всего организма.
Коктейль "молодость"
Коктейль "томатный"
150 гр. томатного сока, 50 гр. сока лимона, 1 ст. ложка сельдерея, всё перемешать.
Коктейль "яблочно-лимонный"
200 гр. яблочного сока, 1 ст.л. мёда, сок одного лимона.
Коктейль "огуречно-морковный"
По 100 гр. огуречного и морковного сока, 50 гр. сока сельдерея.
Коктейль "сладкий дар земли"
200 гр. морковного сока, сок половины апельсина, сок четверти лимона, полстакана кефира и 1 ч.л. мёда.
Помимо масок для лица, на сайте Дом Советов вы также можете воспользоваться народными рецептами масок для волос, и тогда ответ на вопрос "Свет мой, зеркальце, скажи…" будет всегда только положительный.
