Когда обсуждали проблемы хранения грудного молока со Светланой, она посоветовала на эту тему статью написать. Подумав, решила, что возможно эта информация будет для кого-то нужна.
Итак, Вы счастливая мамочка, которая решила кормить малыша грудью . Лично мне не понятны причины, которые приводят женщины, чтобы этого не делать. Ведь вместе с грудным молоком малыш получает не только иммунитет от многих болезней и силу для роста, но мамину любовь, тепло, внимание. Поэтому не отказывайте малышу, да и себе в такой радости. Поэтому Дом Советов решил дать несколько полезных советов молодым мамам.
Если молока стало мало , не спешите по этой причине отлучать ребенка от груди.Наоборот, как можно чаще давайте ему грудь, особенно ночью.Это уже общеизвестное правило, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше будет молока. Хорошая статья о режиме кормления маленького ребенка и не только об этом есть у Ирины ЗДЕСЬ.
Пейте сами побольше жидкостей. Желательно специальные фиточаи, повышающие лактацию и чистую воду. Я в свое время покупала свежий укроп, мыла его, заваривала кипятком и настаивала минут 20-30.А потом выпивала.По вкусу конечно не горячий шоколад, но зато молочко приходило, как по расписанию и, судя по чавканью потомка, очень вкусное. Прочитала, что по последним исследованиям выяснилось, что хорошо увеличивает количество молока морковный сок . Я этот сок вообще люблю, поэтому покупала в детских магазинах "Фрутоняню" морковную. Это не только полезно, но и очень вкусно!
Теперь по поводу хранения грудного молока . Бывают случаи, когда Вам надо оставить ребенка с домочадцами на несколько часов. Дабы не слышать голодные крики своего отпрыска за несколько остановок до дома, лучше оставить немного сцеженного молока.А чтобы не делать это в спешке за 5 минут до ухода, можно это сделать заранее. Не переживайте насчет свежести молока!
По последним исследованиям сцеженное молоко можно хранить:
- при 15 C - 24 часа
- при 19-22 C - 10 часов
- при 25 C - 4-6 часов
- в холодильнике при 0-4 C - 8 дней.
Поэтому я без опасения хранила молоко по несколько дней в холодильнике (до 8 дней не доходило). Хранить главное не на дверце холодильника, а на нижней полке в глубине (там температура обычно холоднее всего).
Замораживать молоко советуют постепенно , то есть поставить сначала в холодильник, чтобы оно остыло, а только потом в морозильник. Для замораживания молока лучше всего использовать специальную тару.Фирма "Avent" и ряд других фирм выпускают специальные контейнеры для замороженного молока. Хранить молоко в них очень удобно! И, помня законы физики, не доливаем молоко до самого края-жидкость имеет привычку расщиряться при замерзании. Замороженное молоко хранится:
- морозильная полка внутри холодильника - 2 недели
- морозильное отделение с отдельной дверью - 3-4 месяца.
- отдельная морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой -19 C - 6 месяцев и дольше.
Чтобы разморозить такое молоко, его необходимо за 12 часов до использования переместить в холодильник на верхнюю полку.Там оно постепенно разморозиться, после чего его необходимо нагреть на водянной бане. И можно давать малышу. Дом Советов желает здоровья Вам и Вашему малышу!
