В нашей сегодняшней статье мы будем обсуждать довольно интересный способ похудения, а именно винно-сырную диету рассчитанную на 3 дня. Изначально хотелось бы поговорить о том, что многие специалисты высказываются о том, что алкоголь вреден для похудения, и часто они ссылаются на высокую калорийность продукта, но я скажу, что это не правда, алкоголь может быть вреден для похудения только тем, что он разжигает аппетит у человека, особенно если выпить немного алкоголя на голодный желудок, ну а если вы можете контролировать количество еды, которую вам нужно употребить по плану диеты, то тогда в этом нет ничего страшного. Некоторые даже считают, что вино полезно для похудения тем, что оно расщепляет жиры, но утверждать я этого не буду, так как этот факт еще не доказан научно. Но о чем я с уверенностью могу сказать, за счет данной диеты рассчитанной на 3 дня вы сможете сбросить от 1 до 3-х килограмм, что довольно неплохо, об этом результате я сужу исходя из многочисленных отзывов людей, которые уже попробовали данный способ похудения.
Диета довольно проста в применении, но часто ее использовать нельзя, между такими диетами интервал должен быть минимум 1.5 месяца. ЗА сутки вы должны будете выпивать бутылку красного вина, марку и все остальное вы выберете на свой вкус, скажу только, что вино лучше брать хорошее. Так же за день вы должны будете съесть 300-400 грамм сыра (твердых сортов), еще можно употребить 3 яблока и граммов 100 французского батона, больше ничего есть нельзя. Пить кроме вина вы можете только воду в неограниченных количествах. И последнее сразу все вино выпивать не рекомендуется, делайте это постепенно растягивая бутылку на весь день.
