Народная медицина на самом деле, отнюдь не бесполезное занятие, и похудение с помощью народных методов не стало исключением. Сегодня мы не будем рассматривать все способы народных методов похудения, потому что их существует такое огромное множество, что не хватит не недели, что бы описать все средства, а так же отразить их плюсы и минусы, поэтому мы выбрали самые популярные и действенные рецепты, которые и опишем в нашей статье. Хотелось бы сразу отметить, что народные методы похудения не дадут вам мгновенного результата, и не будет такого, что вы будете сбрасывать по 10 килограмм в неделю, но все же эти способы действенны, хотя и медленно, а главное они не вредят здоровью, напротив они помогают нормализовать работу кишечника и вывести шлаки из организма. И так перейдем к рецептам:
Для первого рецепта вам понадобиться 2 вида травы, а именно тысячелетник и продырявленный зверобой, обоих трав вам понадобиться в количестве 10 грамм каждая, травы нужно поместить в любую емкость и залить двумя стаканами кипятка. После чего травам нужно дать настояться примерно пол часа. После этого настойку нужно процедить и употреблять ежедневно, за 20 минут до приема пищи.
Для второго рецепта понадобиться намного большее количество трав, в сравнении с первым: толокнянка 10 грамм, 
трехцветная фиалка 10 грамм, перечный горец 10 грамм, корень голой солодки 20 грамм, крушина 20 грамм, кориандр 20 грамм, листья сены 30 грамм. Все травы следует перемешать, после чего брать одну столовую ложку смеси трав, заливать ее одним стаканом кипятка и дать настояться ночью. С утра настой следует процедить и выпить, пить настой следует 1 раз в день только утром на голодный желудок, срок такой процедуры – 4 недели.
Эти 2 рецепта являются наиболее популярными методами народной медицины, которые направленны на похудение, при правильном приготовлении и употреблении, они значительно поспособствуют вашему снижению веса.