На самом деле вино является очень полезным продуктом, если употреблять его в меру. Многие ученные исследовали пользу вина для здоровья и выяснили очень многое. В вине содержится огромное множество витаминов и микроэлементов, которые способствуют профилактике к большому количеству заболеваний. Но мы будет говорить не об этом, а о том, что вино так же способствует и похудению человека. Эксперты говорят о том, что лучше всего для борьбы с лишним весом служит красное сухое вино, употреблять его следует 1 раз в день, примечательно за ужином. Употреблять стоит 1 бокал, и не больше.
Так же стоит отметить что вино нужно употреблять не каждый, день а скажем через день, или в крайнем случае 4-5 дней в неделю. Если употреблять вино каждый день, даже по 1 бокалу, то со временем это вызовет привыкание, и в большинстве случаев люди начинают увеличивать дозы и пить вино гораздо чаще, что уже ни как не помогает здоровью, а на против губит его, так же есть риск получить страшнейшее заболевание – алкоголизм. Этого ни кому не нужно, поэтому придерживайтесь правил, и все будет отлично.
Так же хотелось сказать, не стоит думать о том, что вы будете выпивать бокал красного сухого вина 1 раз в день и 
начнете худеть, такого не будет. Лучше всего совмещать употребление вина с диетами, пусть не самого сильного действия, но с диетами, иначе эффекта не будет. Так же плюсом является то, что вино выводит из организма холестерин, поэтому даже если вы сидите на диете, то 1 раз в неделю или в 2 недели, вы можете устроить себе праздничный ужин и поесть что то жареное и вкусное, вашей диете это не навредит, так как если вы в течение этого времени пили вино, то весь холестерин, который попадет в организм во время ужина, так же легко и выведется из него.
