Листья лотоса уже с давних времен применялись людьми в народной медицине, для использования разного рода заболеваний, а лотосу на секундочку более 5000 лет. Такой ажиотаж среди народа не мог не привлечь внимание ученных, и они занялись исследованиями данного растения. Выяснилось что в лотосе содержится элемент, которому дали название L-карнитин, именно этот элемент стал открытием, и его очень часто используют в препаратах, которые направленны на борьбу с ожирением и лишним весом. Кроме этого в лотосе содержится еще огромное количество разного характера витаминов и микроэлементов, которые способствуют похудению.
К примеру японские ученные провели эксперимент и в течение 5 недель добавляли в пищу летучим мышам лотос, на начало эксперимента летучие мыши были довольно тучные, их специально и отбирали, после того, как они в течение 5 недель употребляли вместе с пищей и листья лотос, их уровень метаболизма значительно повысился, они стали намного более энергичны, а так же процессы способствующие распространению жировых отложений значительно замедлились, в следствии всего этого летучие мыши значительно похудели.
Да и не только результативные эксперименты ученных указывают на то, что листья лотоса очень эффективны в борьбе с лишним весом, многие люди пишут по этому поводу множество положительных отзывов, судя по всем этим фактам 
можно с уверенностью сказать, что листья лотоса действительно помогают людям в борьбе с лишним весом.
Для начала сразу стоит сказать, что употребление листьев лотоса не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Листья лотоса сами по себе довольно горькие и употреблять их в чистом виде нельзя, поэтому лучше всего пить чай, в котором за основу будут взяты листья лотоса, а так же можно употреблять препараты, которые созданы исключительно на растительной основе с экстрактом лотоса.
