Лечебная диета при первых симптомах холецистита.

Холецистит очень неприятная и очень распространенная болезнь в наше время, чаще всего она выявляется у людей склонных к полноте или же больных ожирением, и эту болезнь ни в коем случае нельзя запускать и уже при первых симптомах вы должны взять к себе на вооружение лечебную диету, которая не только поможет вам справиться с болезнью, но и поспособствует вашему похудению. Основной целью вашей диеты будет уменьшение кислотности, поэтому первое что следует сделать – это исключить продукты, которые будут оказывать на организм химические воздействия, что в конечном итоге поспособствует усугублению заболевание, а не его излечению. Далее я дам вам правила, для вашей диеты, которые помогут избавиться от холецистита и похудеть.

1 – Горячая и холодная еда должна быть полностью исключена, вам нужно будет питаться только едой комнатной температуры, потому как слишком холодная и горячая еда в вашем случае усугубит холецистит.

2 – Кушать следует, как можно чаще, но порции еды при этом стоит сократить, потому что при каждом приеме пищи начинает выделяться желчь, а при частых приемах пищи желчь будет выделяться равномерно, что благотворно скажется на лечении холецистита.

3 – Ваш рацион в основном должен состоять из: варенных, пареных и запеченных блюд, но ни в коем случае не употребляйте жаренное.

4 – Старайтесь в своем рационе, как можно обильнее использовать растительную пищу и молочные продукты, так как именно эти продукты помогут вам, как можно скорее избавиться от холецистита.

5 – Яйца вам позволено есть только 2 раза в неделю, при чем желательно есть только белок.

6 – Как можно меньше кушайте сладкого, сдобного и мучного. В плане выбора хлеба – вам придется есть не обычный серый или белый хлеб, а отрубной.

 

Категории: