Творожный вариант диеты Магги уже давно зарекомендовал себя, так как данная диета приносит отличные результаты, при чем убедиться в этом вы можете даже сейчас, просто прочитав благодарные отзывы людей в интернете, которые уже испробовали данную диету для похудения на себе и остались очень довольны. Диета ваша будет продолжительностью 7 дней, дольше ее держать не рекомендуется. Творожный варианты диеты Магги основан на том, что вы потребляете, как можно больше белков, коих в твороге не малое количество и при этом употребляете, как можно меньшее количество углеводов, а как мы знаем именно углеводы в большинстве случаев становятся причиной того, что человек начинает толстеть. Так же эту диету можно отнести к списку низкокалорийных, потому как творог вы будете употреблять только обезжиренный или же тот, в котором содержится минимальное количество жира. Грубо говоря у данной диеты есть 3 правила: 1-е) употребляем большое количество белка, 2-е) употребляем, как можно меньше углеводов и жиров, и 3-е) употребляем, как можно меньшее количество сахара и крахмала. То есть вам будет нельзя даже употреблять мед, сладкие фрукты и картофель.
Теперь мы переходим к меню диеты.
Завтрак у вас будет всю неделю примерно одинаковый – 200-250 граммов обезжиренного творога и немного фруктов, которые не 
содержат много сахара и не содержат большого количества калорий, к примеру бананы и виноград употреблять не рекомендуется.
Обеденное меню будет выглядеть следующим образом: рыбные продукты, обезжиренный творог, отварные яйца, твердые сорта сыров, не сладкие фрукты, овощи, мясо птицы в любом виде кроме жаренного, а так же цитрусовые продукты.
Ужин будет примерно похож на обед, так как на ужин вы будете употреблять: рыбу, цитрусовые, постное говяжье мясо и овощные салаты.
