Во все времена красивая грудь считалась символом женской привлекательности и дарила представительницам слабого пола чувство уверенности в себе. Поэтому редкая женщина втайне не мечтает о роскошном бюсте. Однако никогда не стоит забывать, что красота и здоровье – понятия неразделимые. И женской груди это касается в полной мере. Предлагаем полезные советы и рекомендации о том, как избежать заболеваний груди.
Молочная железа, а именно о ней сейчас идет речь, очень чутко реагирует на содержание половых гормонов – эстрогена и прогестерона – в организме женщины. В силу этого любые гормональные сбои могут нарушать привычный циклический «ход событий» в тканях железы и, по мнению большинства медиков, являются главной причиной всех невоспалительных заболеваний груди. Какие же из этих заболеваний чаще всего беспокоят современных женщин?
Заболевания женской груди
Масталгия (синдром болезненной груди) характерна для женщин до 35 лет и не всегда является настоящей болезнью. Так, циклическая масталгия может вызывать чувство дискомфорта в предменструальный период. После начала месячных болезненность груди исчезает сама собой и не требует лечения. Истинная же масталгия способна доставить женщине много неприятных минут: боли в груди могут отдавать в плечо, в подмышечную область, в лопатку. Некоторые женщины так тяжело переносят это состояние, что теряют сон, сильно нервничают. В таком случае важно понять, чем вызваны столь болезненные ощущения. С одной стороны, они могут возникнуть при приеме оральных контрацептивов, беременности, в период полового созревания или при климаксе. С другой стороны, масталгия часто является начальной стадией более серьезного заболевания – мастопатии. Именно поэтому при масталгии надо пройти медицинское обследование.
Мастопатия до сих пор вызывает множество вопросов даже у специалистов. Ее причина кроется в недостаточной выработке гормона прогестерона, что приводит к чрезмерному росту тканей молочной железы. Кроме того, «благоприятным» фоном для возникновения мастопатии являются воспалительные заболевания половых органов женщины и психоэмоциональные стрессы.
У молодых женщин мастопатия, как правило, носит неузловую форму: при ощупывании железы чувствуется ее грубое дольчатое строение, болезненность тканей, нередко при надавливании на соски появляются выделения. В этом случае для каждой женщины подбирается индивидуальное комплексное лечение с использованием витаминов А, В1, Е, микродоз йодида калия, гормональных препаратов и т.д. Женщинам детородного возраста, страдающим мастопатией, врачи часто рекомендуют родить ребенка и в течение года кормить его грудью.
У женщин от 30 до 50 лет чаще встречается узловая форма мастопатии. При этом в тканях молочной железы формируются плотные узлы, которые пальпируются как опухоли. Они неоднородны по своей природе и в основном представляют собой следующие образования:
Киста – полость в ткани железы, иногда доходящая в диаметре до нескольких сантиметров, с содержимым, которое может воспаляться и нагнаиваться;
Липома – доброкачественная опухоль жировой ткани;
Фиброаденома – узел из соединительной и эпителиальной ткани железы.
Определить характер новообразований можно довольно быстро благодаря современным методам диагностики (маммография, ультразвуковое исследование и др.). А поскольку в ряде случаев узловая мастопатия является предраковым состоянием, окончательно поставить диагноз и решить вопрос о необходимом лечении помогает исследование пункционного материала, взятого из узла.
Рак молочной железы – очень серьезный диагноз, однако сегодня он не должен восприниматься как приговор. При раннем выявлении болезни в 90 процентах случаев наступает выздоровление. Поэтому женщинам до 35 лет следует не реже одного раза в два года посещать врача-маммолога, а в более старшем возрасте – не реже одного раза в год. Особенно внимательно к своему здоровью должны относиться женщины, имеющие не менее двух кровных родственниц с этим заболеванием.
Как избежать заболеваний груди?
Известно также, что злокачественному перерождению ткани молочной железы, в частности при мастопатии, способствует питание с высоким содержанием мясных продуктов и жиров. Чтобы снизить риск развития рака груди, специалисты рекомендуют женщинам:
- снизить общее потребление жиров (как животных, так и растительных);
- резко ограничить потребление консервированных, соленых и копченых продуктов;
- активно включать в свой рацион блюда из злаков, а также овощи и фрукты, в первую очередь богатые каротином (цитрусовые, разные виды капусты и др.);
- употреблять в день не более 250 мл пива или 150 мл вина, а в период менопаузы, особенно при применении заместительной гормональной терапии, вообще отказаться от алкоголя.
В интервалах между посещением маммолога каждая женщина может сама контролировать состояние молочных желез с помощью простой методики. Такое самообследование рекомендуем проводить один раз в месяц на 2-3 день после окончания менструации.
- Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Внимательно осмотрите молочные железы – сначала с опущенными, а затем с отведенными за голову руками. Вас должны насторожить следующие изменения: ассиметрия желез, которой прежде не было; втянутость соска, покраснение или огрубление участков кожи груди.
- Далее отведите одну руку за голову, а тремя средними пальцами второй руки плавно надавливайте на железу, двигаясь по спирали от периферии к соску. Затем проделайте то же самое с другой железой. Повторите исследование в положении лежа. Проверьте подмышечные впадины. Надавите на соски. Вас должно насторожить: обнаружение узловых образований в железе и в подмышечных впадинах, спаянность какого-либо участка кожи с тканью железы, выделения из соска, болезненность при надавливании.
- При обнаружении хотя бы одного тревожного признака следует незамедлительно обратиться к врачу.
Желаем всем женщинам здоровья, а значит и красоты!
Категории:
