
Сегодня проблема лишнего веса достаточно актуальна. Разработана масса диет, методик, способов для избавления от лишнего веса. Возможно, вы уже испробовали некоторые способы, но снова обратились к вопросу: как похудеть эффективно, без вреда и снова не поправляться? Решение есть – купить ягоды Годжи здесь - godzhi.net.
Ягоды Годжи по своей сути относятся к семейству пасленовых. Растение известно давно. Популярные его названия – «дереза китайская», «дереза обыкновенная», «волчья ягода». Бывает, что ягоды Годжи путают с барбарисом. Однако, хотя название растений походит и от одного семейства, но свойства сильно отличаются.
Растение впервые нашли в Китае, в долинах Гималайских гор. В ягодах в огромном количестве присутствуют витамины и минералы с другими ценными веществами. Речь идет о витаминах групп А, Е, В, С. Также в плодах имеется железо, аминокислоты, цинк, йод, дубильные вещества, полисахариды.
Кому показано употребление ягод?
Китайские ягоды Годжи для похудения поддержания витаминно-минерального баланса в организме рекомендуют использовать при сахарном диабете, анемии, чтоб улучшить работу центральной нервной системы. К тому же, плоды благоприятно влияют на течение беременности, улучшают зрение, здоровье пациентов с проблемы сердечно-сосудистой системы, страдающих от пониженного или повышенного давления. Это только малая часть показаний к применению ягод.
Ягоды Годжи: как употреблять продукт с целью похудения
Если при помощи плодов ягоды вы хотите понизить свой вес или его стабилизировать, что растение следует употреблять по такой схеме: чтобы похудеть, нужно съедать сушеные ягоды Годжи утром и вечером по 48 штук. Если еще вести спортивный образ жизни, заниматься в спортзале, то дозировка может быть увеличена до 20 грамм в день. Детям для профилактики ожирения доза должна быть уменьшена в три раза. Употребление ягоды Годжи с целью похудения - добавление в чай. Это не будет уменьшать полезные свойства, к тому же можно применять экстракт Годжи. Его самостоятельно не делают, но купить в аптеке вполне реально. В составе приготовленного экстракта для похудения присутствуют ягоды Годжи, пчелиный мед, этиловый спирт, дистиллированная вода. Использовать продукт следует, обязательно придерживаясь инструкции, поскольку разные производители делают экстракт ягоды с разной концентрацией.
Как ягоды Годжи способствуют похудению?
Китайские ученые сообщают, что применение плодов Годжи в пищу способствует образованию естественного гормона роста. Его использует организм, чтобы сжигать накопленные жиры, укреплять костно-связочный аппарат. Ягоды Годжи для похудения можно применять с диетой Дюкана, поскольку в них содержится низкое количество углеводов. Ненасыщенные жирные кислоты в плодах участвуют в ускоренном обмене веществ, что важно для людей, набирающих вес.
Ягоды Годжи: отзывы
Положительные отзывы о ягодах Годжи: уже через несколько дней чувствуется прилив сил, появляется энергия. В норму приходят показатели сахара в крови. Прием ягод Годжи с целью похудения зимой помогают уберечься от авитаминоза, усиливают иммунитет, защищают от простуды. Некоторые потребители отмечают, что за месяц удалось похудеть на 7 килограмм. После беременности настой или ягоды в сушеном виде приводят в норму тело. Похудение с помощью ягоды Годжи действительно нормализируют давление. Огромное количество положительных отзывов о ягодах Годжи говорит о пользе лечебных свойств данных плодов.
Ягоды Годжи для похудения: цены
Стоит отметить, что ягоды Годжи – продукт не дешевый. На полках супермаркетов, в интернет-магазинах здорового питания маленькая упаковка, весом до 200 грамм, будет стоить примерно 1000 рублей. Но и использовать ягоды Годжи в виде капсул, таблеток, напитка для похудения следует совсем понемногу. Как правило, рекомендуется съедать для похудения по 20 грамм ягоды дважды в день. Ягоды Годжи можно добавлять при заваривании чая – пару ягод, выжимать сок, если захотелось прикупить продукт в свежем виде. Однако, стоимость свежих ягод Годжи для похудения за 1 килограмм – 2500 рублей. Плоды отлично подходят для десертов. В любом случае, свойства ягод Годжи для похудения принесут пользу для организма в различном виде – в свежем, сухом, в составах блюд, поскольку насыщены витаминами и минералами.