Такое упражнение, как отжимания от пола, является наиболее простым в выполнении и эффективным средством для поддержания в тонусе определенных групп мышц. Все мы прекрасно знакомы с этим упражнением еще со школы и многие выполняют отжимания дома во время каждодневной зарядки или разминки перед любой спортивной тренировкой.
- С помощью этого простого, на первый взгляд, упражнения, можно добиться неплохих результатов:
- поддерживать в тонусе мышечную и сердечно-сосудистую систему;
- развивать мышцы рук и плечевого пояса, которые становятся более рельефными и сильными после регулярных отжиманий;
- тренировать мышцы груди
Отжимания очень популярны как среди профессиональных спортсменов, так и людей которые ведут здоровый образ жизни и поддерживают свою физическую форму. Это упражнение удобно тем, что не требует много места и специального оборудования, отжиматься от поло или других предметов можно не только в спортзале, но и у себя дома. Для того чтоб достичь заметных результатов с помощью отжиманий, нужно заниматься этим упражнением регулярно на протяжении довольно долгого времени. Но процесс выполнения упражнения можно усложнить и получить желаемый результат намного быстрее. Как это сделать? Существуют специальные тренажеры для отжиманий из упора лежа, такие как упоры для отжиманий Push Up Pro.
В чем их преимущество?
Занимаясь на этом тренажере, вы сможете задействовать в процессе большую группу мышц, чем при стандартном выполнении отжиманий. Упоры Push Up Pro могут легко вращаться вокруг своей оси, что качественно улучшает тренировочный процесс. Отжимаясь таким способом, вы не только выполняете привычные сгибания-разгибания, но и одновременно делаете вращательные движения. Таким образом, выполняется тренировка тех мышц, которые не принимают участия в стандартных упражнениях. Во время работы, вы можете менять положение рук и поворачивать их вплоть до 90 градусов. Тренировка с упорами Пушап Про значительно усложняется и дает большую нагрузку на мышечную систему.
Тренажеры Push Up Pro – уникальное устройство, идеальное для занятий спорта в домашних условиях или установки в спортивных залах. Эти упоры отличаются прочностью и надежностью, они выдерживают вес человека, который отжимается, до 130 килограмм. Материал, из которого изготовлен Push Up Pro отличается самым высоким качеством. Пластиковые и металлические элементы тренажера имеют удобную эргономичную форму и отлично подходят для занятий человека любой комплекции. На тех частях тренажера, которые имеют контакт с твердой поверхностью пола, нанесена резиновая защита, которая предохраняет упоры от механических повреждений.
С помощью тренажера вы сможете стать намного стройнее и иметь красивое, подтянутое тело, о котором многие только мечтают. Уже после нескольких упражнений на упорах для отжимания Pushup, вы почувствуете, что упражнения на этом тренажере значительно отличаются от обычных отжиманий от пола. Ваши мышцы будут постепенно прогреваться и начинать работать с максимальным эффектом. Вы на собственном опыте убедитесь, сколько групп мышц задействовано в процессе, когда почувствуете их напряжение во время тренировки.
Тренажер для отжиманий от пола Push Up Pro имеет такие технические характеристики:
- прорезиненные ручки, за которые удобно держатся во время тренировок. Руки не потеют и не скользят по шершавой поверхности;
- стильный вид. Тренажер имеет привлекательную, обтекаемую форму и очень компактен. Он не испортит интерьер, если вы купите его для дома;
- защита от царапин. Благодаря резиновому защитному покрытию, упоры не царапаются и не оставляют следов на напольном покрытии;
- отличная устойчивость. Упоры сконструированы таким образом, чтоб исключить возможность опрокидывания даже при сильной нагрузке;
- возможности круговых движений, позволяют усложнить и разнообразить ваши тренировки;
- прочность и долговечность. Благодаря использованию современных и высококачественных материалов, упоры Push Up Pro служат долгие годы без проблем и поломок;
- в комплекте с тренажером прилагается инструкция на русском языке и программа индивидуальных тренировок.
Купить тренажер для отжиманий от пола Push Up Pro можно на сайте push-up-pro.ekupit.ru. Заказ сделать очень просто! Заполните специальную форму и дождитесь звонка оператора для уточнения подробностей. Доставка осуществляется во все города России и стран СНГ.
