Примерно половина людей страдает бессонницей. Причин нарушения сна довольно много. Многие самостоятельно решают о том, чтобы принимать снотворное, ведь есть снотворное, которое продается без рецепта. И редко кто консультируется с врачом по поводу нарушения сна и подбора препаратов. Хотим рассказать о снотворном, о том, как правильно их принимать, о побочных действиях.
Что такое снотворное?
Определенные препараты назначаются для лечения бессонницы. Принимать их нужно непосредственно перед сном на ночь. Их нельзя принимать в утреннее время, так как они вызывают сильную сонливость, у человека снижается концентрация внимания, поэтому это может опасно при вождении автомобиля, при работах на станках и т.д.
Важно понимать, что снотворное – это эффективное средство, чтобы решить кратковременные проблемы со сном. Очень важно знать всю информацию о снотворном, чтобы правильно его принимать и избежать побочных действий. Также следует помнить и то, что если вы начали принимать снотворное, это вовсе не означает, что уже не нужно соблюдать гигиену сна и режима дня.
Снотворное относится к седативным препаратам, которые используются для улучшения или поддержки нормального сна. Есть три группы препаратов:
- Бензодиазепины. Это вид антидепрессантов, которые повышают сонливость и способствуют скорейшему засыпанию. Эти препараты используются только для кратковременного лечения, так как они вызывают зависимость
- Барбитураты. Этот вид препаратов вызывают сонливость тем, что подавляют нервную систему. Есть препараты длинного и короткого действия, используются в качестве седативного и снотворного средства. Но чаще всего данный вид препаратов используется в качестве анестезии.
- Другие виды снотворного. Новый вид препаратов, который снижает время, которое затрачивается на засыпание. Такие препараты не вызывают привыкания.
Побочные действия снотворного
Как и любой лекарственный препарат, снотворное тоже имеет побочные действия.
Если человек страдает астмой, ему подбирают снотворное с особой осторожностью, так как некоторые препараты могут замедлять дыхание, делать дыхание менее глубоким. Для астматиков и людей с обструктивными заболеваниями легких это очень опасно.
Наиболее распространенные побочные действия:
- Покалывание в руках и ногах
- Нарушение аппетита
- Диарея или запор, метеоризмы
- Головокружения, головные боли
- Сухость слизистых
- Боли в желудке, изжога
- Слабость
- Неконтролируемые движения частей тела
- Необычные сны
Данные потенциальные побочные эффекты необходимо знать, чтобы предотвратить их появление или подобрать себе другие препараты, и знать, когда необходимо обращаться к врачу.
Но кроме вышеперечисленных побочный действий, есть и более серьезные нарушения. И к ним относится парасомния, которая представляет собой неконтролируемое поведение и действия человека, причем человек абсолютно не осознает, что с ним происходит. Человек может неосознанно принимать пищу, может звонить и совершать любые другие действия, находясь во время сна.
Неправильный прием снотворного, передозировка может привести и к нарушению сна, и к побочным действиям.
У некоторых людей может возникнуть аллергия на снотворное. Поэтому, при возникновении следующих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу:
- Ухудшение зрения
- Боль в груди
- Затрудненное дыхание или глотание, одышка
- Сыпь или зуд
- Тошнота и рвота
- Хрипота
- Учащенное или громкое сердцебиение
- Опухание слизистых оболочек
При первых таких признаках следует сразу прекратить прием данных препаратов.
Самое опасное осложнение, которое может дать снотворное – это анафилаксия. Она представляет собой острую аллергическую реакцию. Может произойти сильнейший отек слизистых. Такое состояние является смертельно опасным. Поэтому, если вы аллергик, то врачу, который назначает вам снотворное, следует обязательно это рассказать.
Когда принимать снотворное?
Перед применением снотворного препарата, обязательно изучите инструкцию, т.к. каждый препарат имеет свои специфические особенности. Принимается препарат незадолго до сна.
Еще одно важное условие приема снотворного – вы должны быть уверены в том, что сможете поспать необходимое количество сна, т.е. у вас точно будет 8 часов для сна, и не нужно будет рано вставать и садиться за руль.
Снотворное и алкоголь
Сочетание снотворного и алкоголя очень опасно, так как алкоголь увеличивает седативный эффект снотворного препараты. Такое состояние может быть опасным для жизни.
Кто знал о том, что во время приема снотворного нельзя есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок. Оказывается, сам грейпфрут влияет на количество лекарства, которое концентрируется в крови и на время, которое это лекарство остается в крови. Поэтому грейпфрут может вызвать передозировку лекарства.
Зависимость от снотворного
Если вас длительное время мучает бессонница и врач принимает решение о том, чтобы вы принимали лекарство на протяжении нескольких недель, то в этом случае может возникнуть привыкание организма к данному препарату. Также у человека может развиться и психологическая зависимость к снотворному. И часто многих мысль о том, что придется засыпать без снотворного, начинает вызывать у человека страх. Поэтому, чтобы не было такой зависимости, очень важно следовать инструкциям врача и закончить прием препаратов тогда, когда сказал врач.
