Порой чаю приписывают самые удивительные целебные свойства. Существует множество чаев: чай от стресса и повышенного холестерина, чай для похудения и против отечности, успокоительный чай и т.д. А вот какие виды чая лучше всего борются со старением? Предлагаем вам ознакомится с самыми популярными чаями, которым приписывают антиоксидантные свойства.
1. Белый чай является лидером в списке. Для того, чтобы его получить, приходится собирать недозрелые почки и верхние листья чайного куста. Белый чай в своем составе почти не содержит кофеина, но он богат антиоксидантыми. Ежедневное его употребление помогает бороться с морщинами, приостанавливает воспалительные процессы.
2. Зеленый чай - прекрасная альтернатива белому. Конечно, по количеству антиоксидантов он уступает белому, но в нем много витамин и минералов. Зеленый чай славится своими увлажняющими свойствами и способностью к детоксикации. В нем кофеина вдвое меньше, чем в черном чае, употребляя его каждый день, вы поможете организму бороться со старением.
Для того, чтобы после заваривания в нем остались все полезные вещества заливать его нужно не кипятком, а водой 80 градусов.
3. Красный чай в отличие от других видов чаев совершенно не содержит кофеина. Однако по антидеприсантным свойствам не намного уступает белому и зеленому чаю. Холодный напиток можно использовать как маску для лица. Он отлично снимет следы усталости, и придаст коже здоровый цвет.
