Зеленый чай набирает все большую популярность. Ученые и медики не устают говорить о его безоговорочной пользе для организма. Может пора заменить утренний кофе на чашку ароматного зеленого чая? Разберемся, чем же так полезен этот чай.
Стимулирует иммунитет и является антисептиком – ученые утверждают, что в зеленом чае содержатся катехины, которые приводят к замедлению роста стрептококков (бактерии во рту, вызывающие неприятный запах) и способны подавлять различные вирусы и инфекции, а также убивать бактерии.
Стимулирует обмен веществ – учеными уже многократно доказано, что зеленый чай ускоряет процесс метаболизма в организме, что способствует похудению. Если взять за привычку пить зеленый чай и заниматься спортом, то результат не заставит себя ждать.
Снижает риск развития онкологического заболевания – учеными доказано, что женщины, которые регулярно пьют зеленый чай, имеют на 22% меньшую вероятность заболеть раком груди, чем те, кто его не пьет. В этом заслуга антиоксидантов (содержатся в зеленом чае) – они помогают предупредить процесс окисления, который может спровоцировать мутацию клеток.
Снижает риск развития диабета – опыты ученых доказали, что зеленый чай способен снизить уровень сахара в крови, что помогает избежать риска развития диабета.
Повышает половое влечение – если хотите находиться постоянно в игривом настроении, обязательно замените кофе на чай. Вещество L-теанин, которое содержится в этом напитке, благотворно влияет на настроение, благодаря увеличению уровня допамина как у мужчин, так и у женщин.
