Люди, которые хотят сбросить избыточный вес часто находятся в поисках наиболее эффективного и безопасного способа избавиться от лишних килограммов и сантиметров, ведь похудение - это нелегкая работа. Каждый хочет худеть и получать от этого не только пользу, но и удовольствие. В последнее время стали очень популярными программы Energy Diet. Что это такое, как действует и реальные отзывы худеющих клиентов мы рассмотрим в этой статье.
История создания Energy Diet
Торговая марка Energy Diet (ED) была создана в 2003 году во Франции - это было первое поколение ED. В 2004 году состав продукта изменился - это было второе поколение. Третье поколение, которое появилось в 2006 году запомнилось изменением способа приготовления, объема банки и вкусов коктейля. 2009 год - четвертое поколение продукта (Energy Diet HD). ED успешно проходит добровольные исследования на качество и безопасность.
Уже через год продукт можно было купить в таких странах как:
- Россия;
- Франция;
- Великобритания;
- Бельгия;
- Германия;
- Нидерланды;
- Испания;
- Литва;
- Польша;
- Португалия;
- Италия;
- Люксембург;
- Украина;
- Казахстан;
- Канада.
В 2011 году поделились опытом употребления ED такие звезды спорта и эстрады как:
- Игорь Григоренко;
- музыкант Владимир Захаров;
- пловчиха Екатерина Селиверстова;
- настоящий «русский богатырь» Александр Муромский;
- каратист Лечи Курбанов;
- тяжелоатлет Алексей Павловский.
Более 20 образцов Energy Diet проанализированы в АНО «Союзэкспертиза» ТПП РФ. Независимая экспертиза подтвердила качество Energy Diet, наличие клетчатки, низкий уровень холестерина и отсутствие ГМО. В Красноярском институте профилактического и лечебного питания завершился проект длиною в год по клинической апробации ED. Ученые и врачи подтвердили: продукты линии Energy Diet могут быть рекомендованы для использования при коррекции избыточной массы тела и ожирения, а также для профилактики атеросклероза. В этом же году состоялся релиз фильма «Energy Diet. Еда для жизни» на официальном канале NL в YouTube, а затем и на DVD.
В 2013 году своими впечатлениями от употребления ED поделились:
- Журналист и телеведущий Дмитрий Дибров;
- Общественный деятель, писатель и бизнес-тренер Ирина Хакамада;
- Режиссер Ираклий Квирикадзе;
- Шоумэн и певец Тимур Родригез;
- Светский и российский летчик-космонавт Владимир Титов.
В 2014 году стартовал проект «Готовим Energy Diet со звездами», в котором друзья компании готовят разные вкусы Energy Diet. В программе снимались: Денис Семенихин, Ирина Хакамадо, Лариса Долина, Екатерина Селиверстова и другие. В феврале этого же года был выпущен фильм о производстве Energy Diet, в котором раскрывается вся правда о превращения сырья в готовый продукт. А за два месяца марафона «Принимаем лишние килограммы» кампания получила более 1300 фотографий «до» и «после». Участники суммарно сбросили 987 кг с помощью Energy Diet.
Кто производитель Energy Diet?
Продукты Энерджи Диет производятся во Франции. BeautySané - торговая марка, объединяющая продукты, продвигаемые системой NL International («нл интернешнл» -международная торговая марка, под которой в разных странах действуют предприятия прямых продаж) в странах Европы. Группа BeautySané осуществляет поддержку дистрибуции продуктов здоровья во Франции и Европе.
Производство ED
1.Разрабатывается формула;
2.Производится поиск и отбор сырья;
3.Сырье перерабатывают;
4.Продукту придают вкус и аромат;
5.Проверяют в лаборатории (эксперты оценивают качество и органолептические свойства продукта);
6.Подбирают упаковку;
7.Запускают процесс производства.
Преимущества
- Продукт низкокалорийный (меньше 100 Ккал. в одной порции);
- Соответствует международным стандартам;
- Имеет приятный вкус;
- Наличие разных вкусов;
- Содержит комплекс ферментов, клетчатки, белков, жиров и углеводов;
- Невысокая цена (меньше, чем полноценный обед в кафе);
- Быстро и легко готовится;
- Улучшает самочувствие;
- Помогает восстанавливать силы;
- Корректирует вес.
Каких результатов можно достичь используя программу Energy Diet?
- Похудение. Эту программу называют диетой без голода. Вместо обычной пищи человек использует функциональное альтернативное питание ED. Программа действует таким образом, что жир сжигается, а мышечная масса остается.
- Увеличение веса. Продукт используют как дополнение к обычной пище. Именно поэтому это программа подходит спортсменам.
Как правильно употреблять коктейли Энерджи Диет чтобы похудеть?
Для похудения нужно работать в три этапа:
1. Старт - эта программа рассчитанная на 3-5 дней. В сутки человек должен выпить 4-5 коктейлей ED и 1-2 раза разрешено есть овощи (400 г в сутки), такие как:
- Грибы;
- Кабачки;
- Тыква;
- Помидоры;
- Огурцы;
- Болгарский перец;
- Баклажаны;
- Брокколи;
- Лиственная свекла;
- Спаржа;
- Стручки зелёной фасоли;
- Репа;
- Лук;
- Морская капуста;
- Редис;
- Зелёная редька;
- Побеги сои;
- Шпинат;
- Все виды лиственного салата;
- Зелень;
- Белокочанная капуста.
Овощи можно варить, тушить, делать салаты или же просто есть в сыром виде. Салаты можно заправлять лимонным соком, яблочным уксусом или нерафинированным растительным маслом.
Нельзя использовать сахар, но можно использовать низкокалорийный заменитель.
Важно выпивать 2 литра жидкости в день. Это может быть:
- Негазированная вода;
- Не крепкий кофе;
- Травяной чай;
- Зелёный чай;
- Черный чай;
- Красный чай.
2. Закрепление - очень важно не только сбросить вес, но и не набрать его снова. 1-2 раза в день нужно принимать Energy Diet и 1-2 раза обычную сбалансированную пищу.
Этот этап предусматривает такой режим питания:
- Легкий завтрак (ED или обычная еда);
- На обед 1 порция белковой пищи и овощи;
- На ужин обязательно Energy Diet.
Какую белковую пищу можно?
Можно съесть один из этих вариантов:
- 2 яйца (предпочтительно белок);
- 100 г постной говядины, телятины, печени;
- 150 г птицы, цыпленка, кролика, индейки;
- 100 г нежирного сыра;
- 150 г обезжиренного творога;
- 150 г вареной рыбы или морепродуктов.
3. Контроль - на этом этапе нужно следить на тем, что, когда и в каком количестве мы едим. Помимо разрешенных овощей в рацион добавляются углеводы и фрукты (можно приблизительно 300 грам в день).
Разрешенные фрукты:
- Абрикосы свежие;
- Бананы свежие;
- Клубника свежая;
- Малина свежая, черника, черная смородина;
- Киви;
- Апельсины;
- Яблоко;
- Грейпфруты;
- Груши;
- Персик;
- Сливы;
- Ананас свежий;
- Арбуз.
Разрешенные углеводы:
- Овсянка;
- Макаронные изделия из муки грубого помола;
- Зеленый горошек;
- Нешлифованный рис;
- Хлеб из муки грубого помола;
- Зерновые хлебцы;
- Чечевица;
- Сухая фасоль;
- Красная фасоль.
Как употреблять коктейли чтобы набрать вес?
Рекомендуется пить 1-2 порции коктейля в дополнение в обычному питанию в дни, когда нет тренировок. Важно обратить внимание, что не стоит его пить после 20:00. Можно заменить ужин коктейлем (в период с 18:00 до 20:00). Очень важно выпивать 2 литра воды в день.
Как питание Energy Diet влияет на организм?
Если употреблять коктейли Energy Diet минимум один раз в день, то можно улучшить самочувствие и нормализовать пищеварение.
Кому рекомендуют Energy Diet?
- Тем, у кого напряженный график работы и нет возможности где-то покушать;
- Тем, кто хочет похудеть;
- Тем, кто хочет просто контролировать свой вес;
- Спортсменам;
- Тем, кто хочет улучшить состояние своего здоровья;
Состав и его писание:
Основными ингредиентами продуктов Energy Diet считают:
Мангостин - вечнозелёное дерево высотой до 25 м с пирамидальной кроной и чёрно-бурой корой. Активно подавляет чувство голода, ускоряет обмен веществ. Заряжает энергией, насыщает организм витаминами и минералами (тиамин, фолиевая кислота, калий, магний, витамин C).
Фенхель - небольшой род травянистых дву- и многолетних растений семейства Зонтичные. Ускоряет обмен веществ, снижает тягу к сладкому, выводит лишнюю воду, шлаки и токсины из организма.
Баиль - плод дерева, входящего в состав семейства рутовых. Он налаживает работу пищеварительной системы, очищает кишечник, контролирует аппетит.
Саподилла - вечнозелёное медленнорастущее дерево с пирамидальной кроной. Это источник минералов и незаменимых кислот, которые регулируют метаболизм, укрепляют иммунитет, дарит бодрость и хорошее самочувствие.
Лангсат - плодовое дерево семейства Мелиевые. Содержит С, В1, В2, фосфор, кальций, железо, аминокислоты. Насыщает на весь день и придает силы при занятиях спортом. Обладает антипаразитарным действием.
Тамаринд - растение семейства Бобовые Тамаринд сжигает жиры, блокирует действие ферментов, которые накапливают питательные вещества "про запас". Снижает аппетит и уровень сахара в крови.
Как правильно приготовить коктейль, чтобы получить желаемый результат?
Способ приготовления коктейля:
1.Смешать одну столовую лодку продукта (30 граммов) и стакан (200 миллилитров) молока 1,5% жирности;
2.Взбить в шейкере (или любой другой закрытой емкости);
3.Выпить напиток.
Способ приготовления супа:
1.Смешать 30 граммов (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности температурой не более 60°С;
2.Интенсивно взбить в закрытой емкости (шейкере).
Можно использовать и другой рецепт:
1.Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере), 30 граммов (1 мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности комнатной температуры;
2.Разогреть в микроволновой печи в течение 1,5 минуты при 750 Вт.
Способ приготовления омлета Energy Diet
1.Смешать 30 граммов (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1.5% жирности;
2.Взбить полученную смесь в шейкере;
3.Вылить в тарелку;
4.Разогреть в микроволновой печи 1.5-2 мин или жарить на сковороде до готовности.
Способ приготовления хлеба Energy Diet с пастой
Хлеб.
1.Смешать в чашке 7 мерных ложек сухой смеси для приготовления хлеба (48 г) и 5 мерных ложек воды;
2.Тщательно перемешать;
3.Сформировать булку и, положив ее в глубокую тарелку, поместить в микроволновую печь;
4.Рядом с тарелкой поместить стакан, наполовину наполненный водой. Готовить 5 минут при мощности 750 Вт (время может варьироваться в зависимости от типа СВЧ-печи).
Чтобы хлеб был хрустящим, его можно дополнительно поджарить в тостере.
Паста.
1.Налить в чашку 3 мерные ложки (45 мл) холодной воде;
2. Постепенно добавить, постоянно помешивая, содержимое одного пакетика пасты;
3.Тщательно перемешать;
4.Намазать на готовый хлеб.
Способ приготовления каши Energy Diet
1.Смешать в шейкере или в чашке;
2.Тщательно разбивая комочки;
3.Содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл молока 1,5% жирности комнатной температуры;
4.Разогреть в микроволновой печи в течение 2–3 минут при 750 Вт;
5.Хорошо перемешать;
6.дать настояться еще 2–3 минуты.
Альтернативный способ приготовления
1.Смешать в шейкере или в чашке, тщательно разбивая комочки;
2.Содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл горячего молока (80–90°C) 1,5% жирности. 3.Хорошо перемешать;
4.дать настояться 5–10 минут (в зависимости от желаемой консистенции).
Не будет ли питание ED однообразным?
Нет. Многие и не подозревают сколько разных вкусов представлено в кампании. Можно купить продукцию с разными вкусами, например:
Коктейли
- Ваниль;
- Грибы;
- Капучино;
- Овощи;
- Клубника;
- Красные фрукты;
- Шоколад;
- Банан;
- Кофе;
- Малина.
Так же есть разные супы и омлеты:
- Горох с копченостями;
- Томат;
- Грибы;
- Курица;
- Овощи;
- Омлет.
Как скоро можно увидеть результат?
Это нельзя предусмотреть, поскольку каждый человек уникален и имеет свои особенности организма. Некоторые могут увидеть изменения практически сразу, а у некоторых достижение желаемых результатов займёт больше времени. Также процесс зависит от изначального состояния человека, его настроенности на результат и прочих психологических факторов.
Клинические исследования и заключения врачей:
Продукция проходила большое количество исследований, и вот что медики говорят об этом.
- Молекулярно-генетическая экспертиза сухих смесей Энерджи Диет (Energy Diet HD), 2008. Экспертиза была проведена Российской академией медицинских наук. В результате экспертизы подтвердилось, что указанные продукты ED являются многокомпонентными смесями, разработанными для диетического питания. Они содержат ферменты, полученные из штаммов безопасного пищевого микроорганизма Aspergillus oryzae, не подвергавшихся генетическим модификациям, и не содержат компонентов, полученных из ГМО.
- Исследование продуктов Energy Diet на наличие ГМО, уровень холестерина и наличия клетчатки, 2011. Испытательным центром Главного экспертно-аналитического центра «СОЭКС» совместно с АНО «Союзэкспертиза» была проведена независимая экспертиза продуктов Energy Diet. Результаты подтвердили отсутствие в ED ГМО, низкий уровень холестерина, а также наличие в продукте клетчатки и исключительно растительных жиров.
- Клиническая апробация продуктов гаммы Energy Diet, 2011. Исследования проводились в Институте профилактического и лечебного питания Красноярского государственного медицинского университета. Научный профиль Института – анализ приоритетных направлений науки о питании, новейших технологий в сфере производства продуктов питания. Институт занимается разработкой и экспертизой нового поколения биологически активных добавок к пище и специализированных продуктов питания.
Как хранить Energy Diet?
В открытой банке срок хранения – не более 2-х месяцев. Рекомендуемая температура хранения сухого продукта от 5-ти до 25-ти градусов.
Любой желающий может оставить свой реальный отзыв на официальном сайте и поделиться своими результатами, а может и фото “До” и “После”.
07.04.2016, Татьяна
От продукта я осталась в восторге! Благодаря ему настал конец моим мучениям с диетами! Пьешь на завтрак, кушаешь полноценный обед и вечером снова пьешь коктейль! И вуаля! За месяц ушло около 4-х кг без каких-либо усилий. Для меня было важно, что уходят именно кг, а не как при диетах – вода их организма, из-за чего кажется, что вы худеете, потом разок сорвались на что-то и все вернулось назад. Большим бонусом стало, что благодаря коктейлю удалось сбалансировать свое правильно питание, из рациона ушло жирное, сладкое, мучное – его больше просто не хотелось, так как коктейль насыщал организм, при этом я получаю нужную норму белка, углеводов и витамин. Работа у меня нервная, тяжелая и как следствие требует много энергии, поэтому я сначала боялась, что появится хроническая усталость, буду злой, но ничего такого не произошло! В общем, всем, кто хочет, наконец, приучить сначала свой организм потреблять меньшее количество еды и прийти к этому безболезненно – этот коктейль ваш спаситель! Благодаря ему начнете есть меньше, потом сами поймете, что в обед будет хотеться не котлетку с картошечкой, а салатик и смузи) Но не забывайте, что для большего эффекта нужно и спортом заниматься, кстати, после вечерних тренировок выпил коктейль, и есть не хочется, и силы появились! И тратить деньги на тренеров и дорогие фитнес-клубы совсем не обязательно. Достаточно иметь асфальт, чтобы бегать по вечерам или дома пол, чтобы сделать небольшой комплекс упражнений!
Стоит заметить, что рады делиться отзывами как девушки, так и мужчины.
06.04.2016, Максим Булгин
Очень доволен продуктами линейки Energy Diet HD, попробовал правда не все вкусы, но уже остался доволен! Коктейли очень вкусные и сытные, а сколько они при этом дают энергии, это нечто! Пробовал миксовать, довольно интересные вкусы получаются! Кстати, скинул в районе 8 кг за 1,5 месяца (кушал 1 раз в день, иногда по 2 раза пил) и очень этому рад, ушел так сказать «живот», который меня сильно не устраивал, при этом без физических нагрузок! Очень жду, когда выйдет спортивное питание, жажду скорректировать себе красивое тело:)
Некоторые думают, что все отрицательные отзывы с официального сайта удаляются, но это не так.
05.04.2016, Валентина
Добрый день! Очень вкусные супы: курица, грибной, томатный, гороховый тоже вполне, обожаю «Капучино» и «Ваниль». Но я, к сожалению, так, как пишут на 5-7 кг, а то и более, не худею. Очень завидую тем, кто худеет. Не знаю, почему. Ем супчики, добавляю салаты из свежих овощей и не более того. За неделю дай бог 0,5 кг. Печально...
Такой результат может быть из-за индивидуальных особенностей организма Валентины.
Помимо отзывов на официальном сайте, можно ознакомиться с отзывами на разных форумах для худеющих.
Где заказать или купить Energy Diet?
Заказывать лучше на официальном сайте производителя, для того, чтобы избежать подделок и некачественного товара. Обратите внимание, что покупка товара в подозрительных интернет-магазинах может нанести вред вашему здоровью. А при покупке на официальном сайте для вас приятным бонусом может стать скидка. Можно приобрести товар оптом со скидкой. С ценой и подробными характеристиками продуктов также можно ознакомиться на официальном сайте.
Сейчас продукцию Energy Diet можно заказать в Россию (Нижний Новгород, СПБ, Москву, Алматы, Екатеринбург, Краснодар, Новосибирск, Самару, Красноярск, Воронеж, Киров, Челябинск, Ростов, Волгоград, Казань, Уфу, Иркутск), Беларусь (Минск), Казахстан, Украину (Киев, Харьков), Германю, США, Грузия, Армянию, Азербайджан, Латвию, Эстонию, Литву, Молдавию, Узбекстан, Киргизию, Туркменистан и другие страны и города.
