Главными причинами накопления в организме токсинов является неправильное питание, малоподвижный образ жизни и плохая экология. В данном материале мы предлагаем доступные и эффективные средства для домашних процедур детоксикации ( очищению )кожи тела.
Целлюлит, отеки под глазами и серый цвет лица
Целлюлит, отеки под глазами и серый цвет лица, – все это является свидетельством зашлакованности организма. Чтобы избавиться от всех этих проблем, нужно параллельно с детокс-диетами, проводить косметические процедуры, которые помогут быстро вернуть безупречный внешний вид.
Целлюлит, отеки и проблемная кожа возникают в результате нарушения тока лимфы. Поэтому, чтобы избавиться от этих проблем, первым делом стоит помочь организму активизировать ток лимфы. Сделать это можно посредством массажа. На тело нужно нанести любое дренирующее или антицеллюлитное средство, а затем щеткой с натуральной щетиной, массажной варежкой или просто рукой активно растирать все тело, сгоняя кровь от ступней к подколенным и паховым лимфоузлам. Подобные движения стоит взять в привычку и во время обычного приема душа, когда с помощью обычной мочалки и геля для душа, можно регулярно проводить дренирующий массаж.
Еще один отличный способ восстановить микроциркуляцию и активизировать обменные процессы в коже – воспользоваться морской солью. Необходимо взять чашку крупной соли, добавить в нее немного воды и перемешать, чтобы получилась густая масса. Зачерпните в ладони смесь и массируйте руками все тело, начиная с ног, постепенно поднимаясь вверх. При этом важно избегать таких деликатных зон, как грудь и шея. Движения должны быть либо круговыми, либо по направлению вверх-вниз. После такого растирания соль нужно тщательно смыть с тела теплой водой, насухо вытереться полотенцем и немедленно отправляться в постель. Нельзя в этом случае пользоваться никакими питательными кремами для тела – кожа должна остаться максимально чистой. Ночью тело будет обильно потеть, избавляясь от токсинов, поэтому нужно заранее приготовить чистое белье.
Не менее эффективный считается способ выведения токсинов через кожу с помощью масла. Лучше всего использовать оливковое масло, но можно и обычное подсолнечное. Чуть подогретое масло нужно обильно нанести на сухую кожу и затем по описанной выше схеме массировать тело жесткой тканью, рукавичкой или мочалкой. После этого лечь в теплую ванну на 10-15 минут, куда предварительно добавить растворенную морскую или обычную соль, отвары из трав или овса. После ванны нужно тщательно помыться с мылом или гелем для душа, чтобы смыть масляную пленку. Вытереться насухо и лечь в постель. Как и в предыдущем случае, поры открываются и начинается обильное потоотделение, в процессе которого организм избавляется от шлаков. Поэтому нужно либо теплее одеться, либо укрыться теплым одеялом, но заранее позаботиться о свежем белье.
Если подобные процедуры проделывать хотя бы раз в две недели, этого будет достаточно, чтобы иметь прекрасную кожу и постоянно очищать организм от шлаков. А, если во время массажа дополнительно использовать натуральные масла розы, лаванды, эвкалипта, сандала, добавляя их в масло, то эффект и очищения, и благотворного влияния на кожу только усилится.
Как избавиться от синяков и мешков под глазами
Избавиться от синяков и мешков под глазами, которые также возникают в следствии застоя лимфы из-за зашлакованности организма, поможет лимфодренажный массаж лица и головы. Для этого необходимо сесть, упереться локтями в колени и опустить лоб на ладони. Затем перемещать ладони через макушку к лимфоузлам за ушам, задерживаясь в каждом положении на 15 секунд. Сделать кожу ровной и чистой дополнительно помогут паровые ванночки с отварами трав, а также пилинги и очищающие маски. Полезно использовать средства, которые насыщают кожу кислородом и улучшают цвет лица.
