Медики из Нидерландов заявили, что обнаружили «формулу» быстрого запоминания информации. Этот способ поможет в запоминании информации даже самым невнимательным людям.
Самый лучший способ запомнить информацию – это физические упражнения, как считают ученые. Только выполнять их нужно в определенном временном интервале после умственного труда. Медики рекомендуют приступать к занятиям спортом через 4 часа после умственной работы.
В опытах принимали участие 72 человека. Они были разделены на группы, и одна из них выполняла физические упражнения спустя 4 часа после умственных нагрузок. Именно эта группа благодаря тестам и показала, что лучше всего запомнила информацию. В их мозге была обнаружена активность на участке гиппокампы (отвечает за запоминание информации).
Причину такого явления медики пока не обнаружили, однако предполагается, что дело в природных химических соединениях организма, которые улучшают человеческую память.
