Любовь – прекрасное, яркое чувство, который испытывает, как правило, каждый человек хотя бы раз в жизни. Но бывает, складывается ситуация, что вы просто не представляете жизни без объекта вашей любви, вам кажется, что вам тяжело дышать, если его (ее) нет рядом, вы не можете принять даже самое простое решение, не посоветовавшись с любимым (ой) и т.д. Что же происходит в таком случае? Такое поведение – очень сильные чувства или вы стали зависимы от объекта своей любви? Предлагаем вам разобраться.
Для начала рассмотрим характерные признаки созависимости:
- не хотите сами принимать решения
- вас волнует, как вас оценят окружающие
- доверяете распоряжаться другим своей жизнью
- делаете вещи, которые нужны другим, а для вас не очень приятны
- чтобы чувствовать себя хорошо, вам нужно слышать одобрение окружающих
- боитесь, что бы вас бросили
- делаете все, чтобы быть незаменимым
- вас очень пугает одиночество
- вам кажется, что вы не сможете жить без другого человека
- испытываете чувство неполноценности, будто бы вы недостаточно хороши
- вам сложно сформулировать, что бы вы хотели для себя
- мир крутится вокруг любимого человека
- вам кажется, что если вы станете такими, как вас хотят видеть, то вас полюбят
- у вас есть чувство, что остальные вас не замечают и не ценят
- не предъявляете требование у другим
- вас обижают, и вы не защищаетесь
Если такие признаки у вас есть, и зависимость от другого мешает вам полноценно жить и самореализовываться, то рекомендуем вам обратиться к психологу. Хороший специалист поможет вам избавиться от ваших проблем и жить вашей жизнью, а не чужой.
Теперь хотим рассказать вам о некоторых способах, из-за которых можно стать зависимым от другого. Итак, начнем.
1. Я думаю, что многие из вас слышали песню А-Студио (с Отпетыми мошенниками) «Сердцем к сердцу». Так вот, там в припеве есть такая фраза – На двоих одно дыхание. Этой фразой и можно назвать этот способ. Я понимаю, что когда сильно любишь, хочется раствориться в человека. Но не переусердствуйте, не теряйте свою индивидуальность, иначе вам потом будет очень сложно понять, где интересы ваши, а где любимого человека.
2. Следующий способ – вам кажется, что ваш партнер испытывает те же чувства и эмоции по отношению к вам. Возникает некая иллюзия идеальных отношений и взаимопонимания.
3. Вам хочется делать все для любимого человека? Даже, если вам это не нравится или вы испытываете дискомфорт? Почему? Ответ прост, вы хотите избежать конфликтов, боитесь потерять любимого человека. Это еще один из способов попасть в зависимость от другого человека.
4. Как говорят психологи, созависимости чаще подвержены женщины. Это объясняется тем, что в нашем обществе существуют некие традиции. Например:
- Женщина – хранительница семейного очага. Т.е. для женщины, которая страдает такой зависимостью, существует один единственный брак. И она готова перетерпеть все, что бы его сохранить.
- Многие девушки, в детстве представляли себя принцессами, которых где-то ждет прекрасный принц. При выборе партнера они переносят идеал из детства на своего избранника. И всю жизнь убеждают себя в том, что рядом с ними прекрасный принц, который на самом деле эгоист и бездельник.
- Мужчина – глава семейства. Конечно, в современном мире эта традиция не так актуальна, но все таки имеет место. В семье, в которой присутствуют неравные отношения, будет существовать зависимость. При этом, если вы зависимый партнер, будите испытывать чувство неполноценности и беспомощности в отсутствие своего избранника.
- «Я не могу жить без него (нее)» - я думаю, что вы часто слышали эту фразу. На мой взгляд, такое отношение к партнеру ненормально и имеет склонность к суициду. Эта зависимость очень опасна, так как, может закончится трагедией для зависимого человека.
Напоследок скажу, что конечно побороть зависимость сложно, но возможно. Осознание, того что вы зависимы – уже половина пути. Желаем вам счастья, любви, радостных минут с вашим избранником (ей), но не забывайте, что вы замечательный самодостаточный человек, а не чье-то дополнение.
