Получить диплом о высшем образовании – хорошо. Но, в жизни существует масса вещей, которым тоже хотелось бы научиться. В последнее время стало модным проходить тренинги личностного роста, и все без разбора ринулись познавать себя.
Каждый человек всю жизнь чему-нибудь учится. Но, подсознательно, мы все хотим стать лучше – где-то внутри – научиться общаться с людьми, возможно, даже влиять на их решения, становиться значимее, мудрее, опытнее. Да, для этого нам дана целая жизнь. Но появляются люди, которые обещаю «научить» за 3-5 дней. Как не поддаться на такой соблазн?
Какие бывают тренинги.
Хотя четкой классификации тренингов до сих пор не составили, исходя из выполняемых задач их можно разделить на:
- Бизнесс-тренинги. Зачастую их проводят для всего коллектива. Цель – научить людей более качественно выполнять поставленные производственные задачи. Это могут быть и управленческие тренинги (для руководящего состава), тернинги по тайм-менеджменту, по активным продажам и т.п.
- Социально-психологический тренинг. Его цель – корректировать психологические стереотипы, различные устаревшие установки в частности в общении. На данном мероприятии вас будут учить правильному межличностному общению.
- Психотерапевтический тренинг. Он может менять сознания людей, что в какой-то степени даже опасно. Эксперты не рекомендуют принимать участие в подобного рода тренингах по нескольким причинам. Первое – никакой тренер не сможет решить психологические проблемы целой группы людей, в этом может преуспеть лишь психотерапевт в рамках индивидуального общения. Второе - после прохождения подобного тренинга зачастую приходится
- дополнительно посещать и психолога…
Что такое тренинг
Тренинг – это занятия, проводимые среди группы людей и направленные на формирование нового мышления или навыков. Что такое личностный рост – это повышение самооценки, развитие способности работать с эмоциями, стрессами и страхами, избегать конфликтных ситуаций и т.д. Тренинги необходимы людям, испытывающим трудности в общении, не довольными жизненной ситуацией и желающим меняться. В то же время, тренинг может быть и опасным. Некоторые считают тренинги ничем иным как зомбированием. Другие, напротив, рассказывают о необычайной эффективности мероприятий.
Как это будет.
Занятия на тренингах проводятся одновременно для группы людей. Бывают даже выездные тренинги, где в экстремальных условиях прививаются определенные навыки. Но будьте готовы к тому, что общаться вы будете не только с тренером, но и с другими участниками группы. Более того, в ходе занятий вы можете попадать в не совсем корректные ситуации. Например, все участники группы получат задание рассказать, какое первое впечатление вы производите. Согласитесь, вы можете услышать не только комплименты… Да и вообще, в процессе тренинга вы должны будете «оголять» некие аспекты своей личной жизни. Если вы к этому не готовы, лучше отдать предпочтение индивидуальным занятиям с психологом. У каждого тренинга есть определенная общая для всех цель – вас могут учить уверенности в себе, навыкам лидерства и управления, это может быть и эзотерический тренинг, развивающий ваши сверх способности, или тренинг женской привлекательности. То есть темы тренингов – на любой вкус. Как же не ошибиться с выбором.
Как выбрать тренинг.
- Не принимайте поспешных решений. Если ваша сотрудница направо и налево расхваливает только что пройденный тренинг, это может и не говорить о его 100% эффективности. Возможно, приведя «новенького», она получит приличную скидку на посещение второго этапа тренинга. Такая сетевая система процветает в этой среде.
- Поинтересуйтесь в интернете - наверняка, найдутся люди, которые этот тренинг прошли. Их мнение может расходиться, но безопасность занятий выяснить точно удастся. Одна моя коллега после прохождения тренинга лидерства уволилась с работы, нахамила начальству, и вот уже практически год не может найти работу. Со стороны эффект выглядел как «все – ничто, ты - звезда». Думаю, таких тренингов следует опасаться. Как и тех, которые практикуют гипноз, 25й кадр и другие подобные технологии.
- Поговорите с тренером. Он должен вызывать у вас симпатию и доверие. Если человек к себе не располагает, вряд ли вы будете чувствовать себя комфортно на занятиях. Ведь именно от тренера на 95% зависит результативность тренинга. Перед прохождением вам обязаны рассказать, по каким методикам и учениям работает школа, какие мероприятия намечаются.
- Цена вопроса. Тоже важный момент. Различные тренинги и стоят по-разному. От 200 до 1000 долларов. Как правило, чем крупнее город, тем дороже тренинг. Согласитесь, деньги не малые, поэтому разузнать все о тренинге не ленитесь. К тому же, уточните, в случае, если у вас возникнет обоснованное желание прекратить занятия, вернут ли вам стоимость курса. Дело в том, что на многих тренингах, определенная «политика» просто навязывается. И если вам «не по душе» такая агрессия, вы имеете право покинуть тренинг.
Не думайте, что сразу после тренинга вы заметите резкие перемены в жизни. Многое, если не практически все, в деле личностного роста зависит именно от вас. Никто за вас не выучит иностранный язык и не повысит вашу уверенность в себе и завтрашнем дне. Если вам повезет с тренером, вы, как минимум, получите ответы на многие наболевшие вопросы, как максимум – доведете некоторые навыки до состояния безусловного рефлекса. Преимущество тренинга в том, что вы не учите сухую теорию, а смотрите на вопрос как бы изнутри, на примерах. Всем желаем успехов в самосовершенствовании и тренера высокой классификации!
