Как сберечь красоту во время беременности?

Беременность - не только время радостного ожидания рождения новой жизни. Это ступень, поднявшись на которую, женское тело становится совершенным. Только беременность и роды окончательно завершают формирование женской фигуры, "уточняют" взаиморасположение костей таза, включают в работу все жизненно важные органы.

 

Каждый день, прислушиваясь к себе, женщина замечает малейшие изменения, происходящие с нею. Сколько будущих мам огорчаются, глядя в зерккало! Но не нужно расстраиваться!
Появились мелкие коричневые пятна на лбу, скулах и верхней губе? Это следствие повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Такие пигментные пятна называются хлоазма, или меланодермия. Это связано с изменениями гормонального уровня в организме. Гормоны делают кожу более сухой и могут вызвать усиление пигментации отдельных её участков.
В случае появления пигментных пятен врачи-косметологи рекомендуют ежедневно наносить на кожу лица средства защиты от солнца ( это может быть специальный солнцезащитный крем или косметика, содержащая фильтр ультрафиолета с высоким индексом защиты ). Желательно также летом с 11 до 16 часов ( т.е.в самое жаркое время суток ) не находиться под прямыми солнечными лучами, посидеть в тенечке.

Как правило, хлоазма исчезает вскоре после родов, как и темная полоска посередине живота и ареол вокруг сосков.
Уход за кожей во время беременности несколько осложняется тем, что эксперименты с неизвестными кремами и другими косметическими средствами нежелательны. В новом для себя состоянии организм больше чем когда-либо склонен к аллергическим реакциям. Поэтому лучше потратить больше времени, но пользоваться народной косметикой - теми средствами, которые проверены веками и абсолютно безопасны.

 

 

Для нормальной и жирной кожи лица рекомендуется контрастное умывание. Сначала лицо ополаскивают горячей водой (именно горячей, а не теплой ), затем холодной и так попеременно несколько раз, заканчивая процедуру обязательно холодной водой.Это тонизирует деятельность сальных желез, усиливает питание кожи, сужает поры, уменьшает жирность кожи. Эффект будет ещё лучше, если подсолить или подкислить воду, добавив половинку чайной ложки соли или лимонного сока на 0,5 л воды. Подкисленная вода обладает и отбеливающими свойствами.
Очень полезно утром кожу лица увдажнять с помощью льда. Лучше, конечно, использовать отвары и настои из трав: мяты, подорожника, чабреца, зелени петрушки, шалфея, зверобоя, толокнянки, плодов шиповника. 1 столовую ложку травы (можно комбинировать или отдельно) заливают кипятком, затем прогревают на небольшом огне 10-15 минут.После этого надо, чтобы отвар настоялся 10 минут, затем его следует охладить, процедить, заполнить настоем специальную пластмассовую емкость для льда и поместить в морозилку.

 

А женщинам с сухой кожей, которая не выносит ни холодной, ни горячей воды, косметологи советуют перед умыванием протирать лицо мягкими эмульсиями ( сливки, молочко ). Вместо "официальной " косметики можно использовать сырой яичный желток: согрейте яйцо под струей горячей воды, отделите белок от желтка и слой за слоем по массажным линиям нанесите желток на лицо. Дайте подсохнуть и смойте теплой водой, а затем ополосните холодной. Желательно, чтобы используемая для умывания вода была мягкой, т.е. без примесей вредных для кожи солей кальция, магния, железа. Смягчают жесткую воду, добавляя в неё питьевую соду (половина чайной ложки на 1 литр воды).

 

Ежедневно очищая лицо и шею от пыли, грязи, продуктов выделения потовых и сальных желез, лучше использоваьть для этого специальные гели. Даже самое хорошее туалетное мыло пересушивает кожу, которая во время беременности и без того становится более сухой и менее эластичной.

 

 

 

В этот период лицо особенно нуждается в дополнительном питании. Не поленитесь хотя бы раз в неделю нанести питательную маску. Для жирной кожи можно порекомендовать овощные и фруктовые маски или маску из дрожжей: в 30 г свежих дрожжей добавить несколько капель мёда, подогреть смесь на водяной бане до комнатной температуры и размешать. Полученной кашицей смазать лицо и оставить на 20 минут. Смыть маску горячей, а затем холодной водой.

С жирной кожей очень " дружат" морковь, помидоры, сливы и абрикосы. Кашицу из них накладывают на лицо так же, как дрожжевую маску. Такие процедуры хорошо разглаживают кожу, делая её упругой и матовой.

Для сухой кожи будут полезны маски из творога, картофеля. Можно использовать и другие овощи и фрукты, например, баклажаны, кабачки, бананы.

Рецепт творожной маски: 2 стол. ложки свежего творога разотрите с 1 стол. ложкой сливок и добавьте немного мёда, если нет аллергии на продукты пчеловодства.
" Картофельник " : сварите одну картофелину в мундире, хорошенько разомните и добавьте 2 стол. ложки горячего молока и один желток.
Универсальной является маска из овсяных хлопьев: 2 стол.ложки хлопьев залейте несколькими ложками теплого молока или сливок. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 20 минут. С жирной кожи маска смывается горячей, с сухой теплой водой.

Полотняный мешочек, наполненный сухими хлопьями " геркулеса", - целая косметическая лаборатория. Если использовать его вместо мочалки, то, во-первых, можно обходиться без мыла ( что для очень сухой кожи более чем актуально ). Во-вторых, овсяная мочалка смягчает и питает кожу, обогащая её витаминами группы В, заживляет повреждения и потертости, успокаивая зуд кожи, в том числе аллергического происхождения, а также придает коже бархатистость. Только после банно-ванно-косметических процедур кожу желательно не вытирать, а промокать.