Откуда есть пошёл грипп?
Сильные вспышки гриппа по всей стране в прошлые годы показали нам, что относиться к своему здоровью и здоровью своих близких нужно очень бережно. Грипп – весьма загадочное явление, ведь он буйствует на определенной территории один-два месяца и потом девается неизвестно куда, чтобы через год вернуться. Одна из научных теорий гласит, что постоянное место проживания вируса – экватор, где люди подвергаются инфекционным заболеваниям в течение всего года.
О вирусе гриппа
Высокая восприимчивость к гриппу человеком позволяет говорить о необходимости постоянной профилактики инфекционных заболеваний у детей и взрослых. Ежегодно гриппом заболевает каждый третий ребенок и каждый пятый взрослый – это ли не причина для беспокойства?
Период возникновения – осень – зима
Основной источник инфекции – человек, зараженный гриппом
В повышенной зоне риска:
- дети до 3 лет
- беременные женщины
- люди, с проблемами органов дыхания
- больные с нарушением обмена веществ, болезнями почек и кроветворения
- пожилые люди старше 60 лет
Перечень граждан РФ, имеющих право на бесплатную вакцинацию против гриппа:
- дети – детсадовцы
- учащиеся школ, техникумов, ВУЗов
- работники пищевой промышленности
- представители общественного транспорта
- работники коммунального хозяйства
- медработники
- служащие образовательных учреждений
- пожилые люди старше 60 лет
С чего начинается грипп?
Как вы уже поняли, грипп – это далеко не безобидное заболевание, особенно для ослабленного организма. К сожалению, вирус очень изменчив и поэтому человек может болеть новым видом каждый год. Тем не менее основные признаки гриппа таковы: резкое повышение температуры до высоких цифр, ощущение озноба, ломоты, частая головная боль, слабость во всем теле и заложенность носа.
Спустя некоторое время появляется першение в горле (возможно кашель), насморк. У человека краснеют глаза, лицо.
Как правило, вирус одолевает больного примерно неделю, если же человеку после этого срока лучше не становится, следует сразу же принимать более действенные меры под руководством медработника. В любом случае самолечением заниматься категорически нельзя.
Меры профилактики и лечение
Если среди ваших знакомых появляется все больше и больше больных гриппом, примите некоторые меры предосторожности: избегайте людных мест, всенародных мероприятий, старайтесь не ходить доже в поликлинику – лучше вызовите врача на дом. Обязательно мойте руки с мылом или каким-либо дезинфицирующим средством, используйте влажные салфетки, пользуйтесь только своей посудой, мойте фрукты и овощи, проводите термическую обработку хлебо-булочных изделий (обжигайте на открытом огне или подержите некоторое время в духовом шкафу). Чаще проветривайте помещение (но без сквозняка), и делайте прививки, рекомендованные Министерством здравоохранения РФ.
Если же вы все-таки заразились гриппом, обязательно соблюдайте постельный режим. Высокую температуру можно попробовать снизить при помощи холодного мокрого полотенца и льда (на лоб, в подмышечные впадины, пах, область шеи). В случае отрицательного эффекта, принимайте жаропонижающие препараты.
Помните: при гриппе антибиотики не помогут, так как они воздействуют на бактерии, а не на вирусы!
Пусть лекарство выберет врач!
На полках аптек сегодня мы видим множество комбинированных препаратов против гриппа. Все ли они действенны и безопасны? Конечно, не стоит доверяться случаю в таком важном вопросе. Директор НИИ гриппа Санкт-Петербурга Киселев О.И. во время видеоконференции по поводу гриппа 2010-2011 года призвал коллег ориентироваться на список тех лекарств, которые прошли апробацию на территории России и вошли в рекомендации Минздрава.
А знаете ли вы, что в Америке существует официальный список сомнительных лекарственных препаратов, не прошедших официальную экспертизу? Вот бы нам такой списочек, мы бы спокойнее ходили бы в аптеки.
Но пока придется обращаться к врачу за рекомендациями. Ведущий научный сотрудник ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, доцент Кудрявцев А.Е. помимо привычных нам поливитаминов, настоек шиповника и облепихи рекомендует препараты «Гипорамин» и «Флоравит».
Одним из действенных средств профилактики является промывание носа солевыми или лечебными растворами. Особенно полезно это для детей. Как делать эту процедуру, вы можете прочитать в другой статье на нашем сайте. Йоги, делающие промывания носа ежедневно, утверждают, что вирусы, попадая на слизистую, прилипают к ней и остаются, не проникая далее. Существует в наше время и специальный прибор для промывания носа «Долфин», показавший отличные результаты при тестировании в Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии.
