Практически каждый человек жалуется на свое давление – то оно низкое, то высокое. Сейчас уже редкость встретить человека с нормальным давлением. Многие считают, что с низким давлением жить намного проще, что оно ничего плохого не приносит. Хотим рассказать о том, что же такое пониженное давление, рассказать о его причинах и как оно воздействует на организм.
Что такое гипотония?
Гипотония это низкое артериальное давление – 90/60 и ниже. Симптомов оно практически не имеет. Не всегда человек может понять, что у него низкое давление.
Прежде, чем рассказывать о гипотонии, давайте разберемся, что такое давление и почему в измерении давления используется две цифры? Первый показатель – более высокий – измеряет систолическое давление (давление внутри артерий, когда они наполняются кровью). Второй показатель – диастолическое давление, которое измеряет давление в артериях между ударами сердца (во время его передышки).
Нормальным давлением считается 120/80 мм ртутного столба. Давление у здоровых людей ниже этой нормы считается нормой, и говорит о здоровой сердечно-сосудистой системе. Но при низком давлении происходит плохое кровоснабжение мозга, сердца и других жизненно важных органов. Если низкое давление является хроническим, то оно может нанести серьезные осложнения.
Пониженное давление опасно для человека, когда оно резко падает, тогда происходит нарушение кровоснабжения мозга и человек может потерять сознание. Внезапное снижение давление происходит, когда человек резко встает из положения лежа в положение стоя. У такого низкого давления есть даже свое название - постуральная или ортостатическая гипотония. Как это происходит. Когда человек встает, кровь переливается в нижние конечности, что и вызывает понижение давления. Но человеческий организм сразу реагирует на это, и сердце начинает биться сильнее, что усиливает кровоток. Так происходит нейтрализация падения при вставании. А вот если нервная система дает сбой и такого процесса не происходит, то человек теряет сознание и падает.
Причины гипотонии
Причин, по которым возникает пониженное давление, очень много, нет какой-то одной единственной. К пониженному давлению могут привести:
- беременность
- гормональные проблемы (плохая работа щитовидной железы, либо сверхактивность, либо низкая её активность)
- медпрепараты, которые люди принимают без назначения врача
- тепловой удар
- заболевания печени
К резкому падению давления смогут привести следующие причины:
- сильные кровотечения
- низкая или высокая температура тела
- заболевания сердечной мышцы
- сепсис
- обезвоживание (после рвоты или диареи)
- некоторые медицинские препараты (от высокого давления, антидепрессанты и др.)
- алкоголь
- голодание
- аллергическая реакция (здесь имеется в вижу сильнейшая аллергическая реакция, которая называется анафилаксия)
- психологический фактор.
Довольно часто пониженное давление встречается у людей с высоким давлением, когда принимают неправильную дозу или неправильно подобранное лекарство для снижения давления.
Симптомы пониженного давления
Гипотония – это то состояние, когда человек не обращает внимание на ухудшение самочувствия, человек не чувствует себя больным. Объективно можно выделить следующие симптомы гипотонии:
- Бледность
- Потливость ладоней и стоп
- Ощущение разбитости
- Может быть снижение температуры тела до 35,8—36°C
- Раздражительность
- Плохое настроение
- Снижение работоспособности
- Ухудшение памяти
- Рассеянность
- Чувствительность к яркому свету или шуму, громкой речи
Одним из наиболее ярких симптомов пониженного артериального давления – это головные боли и головокружения. Гипотония также является причиной мигрени, обусловлена она пульсовым растяжением артерий. в этом случае головная боль носит пульсирующий характер и локализуется в затылочной либо в височно-теменной области.
Еще один тип головной боли при гипотонии связан с тем, что затруднен отток венозной крови (происходит снижение тонуса внутричерепных вен). Характеризуется эта боль так – человек ощущает, как-будто голову давит изнутри, как распирает. Боль локализуется в затылочной области, есть ощущение тяжести. Чаще всего головная боль данного типа возникает сразу после просыпания, а потом постепенно проходит. Когда человек находится в вертикальном положении, тонус вен повышается и облегчается венозный отток из полости черепа.
При гипотонии человек также может ощущать все симптомы желудочно-кишечного расстройства – горечь во рту, тяжесть в желудке или изжогу, повышенное газообразование, запоры и др.
У мужчин с низким артериальным давлением часто наблюдается снижение половой потенции, а у женщин – нарушение менструального цикла.
Люди, у которых постоянно пониженное давление, ощущают вечное чувство усталости, даже только что проснувшись. Работоспособность у них появляется часа через 2-3 после того, как человек встал. Днем активность немного ослабевает и вечером опять возникает пик активности. Гипотоники часто зевают от того, что им не хватает воздуха. Такие люди лучше себя чувствуют, когда ходят, а не стоят, поэтому гипотоники любят пешие прогулки и они чаще отказываются от общественного душного транспорта. Дело в том, что при ходьбе или при занятии спортом увеличивается пульс, улучшается кровоснабжение, соответственно улучшается самочувствие.
Поэтому для гипотоников активный образ жизни – это самое лучшее лекарство. Но многие не находят в себе силы воли, чтобы выполнять регулярные физические нагрузки и вести постоянный активный образ жизни.
