Продолжаем пополнять «Энциклопедию народных экспресс-советов». Во 2 выпуске - подборка знаний, советов и народных рецептов по стратегии и тактике ведения боевых действий против гастрита.
Гастрит хронический
Салат посевной (он же салат-латук):
Измельченные листья салата посевного - столовую ложку - заваривают стаканом кипятка. 2 часа нужно настаивать, затем настойку процедить (можно через обрезок от колготок) Принимать по полстакана дважды в день, а если лениво или забыл - можно и стакан на ночь.
Гастрит обострившийся
Сухая крапива с молоком и мёдом:
Столовая ложка высушенной и измельченной крапивы, заливается стаканом молока, доводится до кипения и кипятится 5 мин. Затем - остудить, процедить и добавить столовую ложку мёда, перемешать. Приятный на вкус напиток принимать по трети стакана трижды в день за час перед едой. Коновальцева В.С., г. Майкоп
Как лечить гастрит?
3 простейших рецепта, помогающих при гастрите - от народного целителя Капустина И.Ф.
«Вы меня спрашиваете, как лечить гастрит? Сейчас я вам дам 3 рецепта, которые вас точно удивят своей простотой.
1. Рецепт для самых ленивых:
Для лечения гастрита вам понадобятся обыкновенная поваренная соль и чистая вода. И всё! Да-да, не удивляйтесь: всего лишь самая обычная кипяченая вода с самой обычной солью, которая в каждой кухне есть. В половину стакана воды всыпьте половину (можно чуть больше половины) чайной ложки соли, размешайте до растворения. Лекарство ваше - готово. Как только поели - сразу нужно полоскать рот в течение пары минут этой соленой водицей. А спустя час - ещё раз повторить эту несложную процедуру, т. е. прополоскать рот этим лекарством еще раз. Такой метод лечения эффективно регулирует весь кислотно-щелочной баланс организма, восстанавливает слизистую желудка, провоцирует правильную работу всего желудочно-кишечного тракта. Сей метод лечения - настолько прост, что опробовать его наверняка согласятся даже те, кто вообще терпеть не может лечиться. Это - метод для самых ленивых.
2. Рецепт «антигастритный паштет»:
Назначение: не только хронические гастриты, но и различные заболевания печени, гепатит, малокровие, помощь при восстановлении жизненных сил организма после заболевания.
Способ приготовления: свежую говяжью печень мелко нарезать (на кусочки величиной с полмизинца), обжарить буквально минутку - две (чтобы кусочки «с кровью» остались, не до полной готовности), затем провернуть подготовленную таким образом печень на мясорубке. Добавить в полученный «фарш» хорошее сливочное масло, из расчета 2:1. Т. е. на 2 весовых части печени добавляем 1 весовую часть сливочного масла. Далее - всё хорошенько перемешиваем, получится лечебный «антигастритный» печеночный паштет. Присолить немного - не возбраняется.
Лечение: съедать примерно по 100 гр. этого печеночного паштета «в чистом виде» - без хлеба и т.д. - ежедневно, на голодный желудок. И после паштета не есть ничего в течение 1,5 часа, можно только тёплой водицей запить. Курс - минимум неделя. Но можно этот паштет есть сколько захочется, пока не надоест.
3. Рецепт «яблочный» - от гастрита, язв кишечника и вообще - всяческих воспалений желудочно-кишечного тракта.
Взять два крупных яблока, предпочтительней - зеленых, и на мелкой терке натереть их, не счищая кожуру. Тотчас же их и съесть - без добавления сахара или мёда, даже если яблоки кислыми покажутся. После яблок - в течение трех часов ничего нельзя есть или пить (кроме кипяченой воды или некрепкого чая без сахара), иначе вместо лечения вам обеспечено мучение: будет сильно пучить живот. Этот метод следует применять по утрам натощак. Продолжительность курса в среднем - два месяца, но обычно гастрит проходит значительно раньше этого срока - полностью. Срок лечения зависит от запущенности гастрита». Капустин И.Ф., г Электросталь.
Общие рекомендации тем, кто страдает от гастрита:
- не курить;
- не употреблять любое спиртное, в том числе - пиво;
- не есть так называемой «тяжелой» пищи, например - свинины (и вообще - жирного мяса), жареной курицы и жареной рыбы, сдобных пирожков, свежеиспеченного хлеба и т. п.;
- не есть вторично разогретой пищи, или блюд, требующих слишком длительной варки;
- не стоит запивать пищу жидкостью;
- старайтесь подольше и тщательней пережёвывать пищу - при этом дополнительные ферменты из слюны очень способствуют здоровому пищеварению;
- не ешьте, когда чувствуете сильное утомление, поскольку зачастую по ошибке усталость принимается за голод - потерпите некоторое время придя с работы, не садитесь СРАЗУ за ужин, отдохните сначала с полчасика, тогда и лишнего не съедите;
- пить лучше соки или слабо заваренный чай, употребление кофе - отложите до выздоровления. Востоков В.Ф., белый тибетский лама, биоэгнерготерапевт, знаток народной медицины.
Народные средства при хроническом гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока:
Если у вас хронический гастрит с пониженной кислотностью (простейший «индикатор» пониженной кислотности - полное отсутствие изжоги, но уточнить у врача всё же рекомендуется), то вам помогут следующие народные экспресс-советы и рекомендации:
- При гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока допускается употребление некоторых приправ и пряностей, немного кислого, соленого и даже острого, что способствует повышению кислотности желудочного сока. Приветствуются всевозможные протертые супы, белый хлеб, но только черствый, и белые сухари, рыба и мясо - нежирные сорта и не жареные, протертые овощи, полезны компоты из протертых ягод и фруктов. Блюда с содержанием яиц следует употреблять в ограниченном количестве.
- Очень полезны при гастрите с пониженной кислотностью персики, а также - брусника, во всех видах: свежая, моченая, вареная.
- Свежевыжатый сок сырого картофеля, я им своего сына-студента лечила, простой рецепт: взять пару картофелин размера чуть выше среднего (ну или 3 поменьше), чистить не надо, тщательно промыть в проточной воде (желательно жёсткой щеткой), ошпарить кипятком и - в соковыжималку, должна получиться разовая порция - примерно полстакана в объеме. Выпить сразу после приготовления: уже через 5-10мин. сок начнет терять свою волшебную силу. Все мы видели, как чищеная картошка на воздухе быстро чернеет - это все её полезные вещества на глазах превращаются в балласт бесполезный, то же самое и с сырым картофельным соком происходит. Курс лечения таков: 3 цикла по 10 дней, с 10-дневными же перерывами. Утром, натощак разовую дозу (полстакана) выпить и хорошо бы полежать еще с полчасика в постельке - понежиться. Завтракать можно не ранее, чем через час после приема этого лекарства. Сырой картофельный сок - не слишком вкусное лекарство, но потерпеть ради собственного здоровья стОит.
Пить сырой картофельный сок можно не всегда, есть смысл пить его лишь с начала июля и до конца января, так как затем, в последующие месяцы, в картофеле накапливается токсичное вещество - соланин. Оно без термообработки способно вызвать даже отравление. Бреус Н.Г., г. Краснодар.
Короткие рецепты «в столовой ложке», помогающие при хроническом гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока
(собрал Зубаренко Н.):
- Столовую ложку черники перетереть в миске, заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться несколько часов, можно подсластить немного. Принимать по полстакана 2 раза в день.
- Столовую ложку шиповника (плодов) залить 2 стаканами крутого кипятка и проварить 10 минут на медленном огне в закрытом сосуде. Затем - настаивать сутки в закрытой таре, далее - отжать и процедить, можно немного подсластить. Пить по полстакана дважды в день перед едой.
- Столовую ложку цветочных корзинкок пижмы (в аптеках продается) залить стаканом кипятка и настаивать пару часов, затем процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день, за 15-20 мин. перед едой.
- Столовую ложку корней петрушки (без разницы - свежих или сухих) настаивать 9-12 час. в стакане кипятка в закрытой ёмкости, затем - процедить. Пить по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
- Столовую ложку сухих листьев подорожника настаивать 2,5 часа в стакане кипятка, затем процедить. Пить по столовой ложке за 20 мин. до еды трижды в день. Зубаренко Н., Московская обл.
Народные средства при хроническом гастрите с нулевой кислотностью желудочного сока:
Если у вас хронический гастрит с нулевой кислотностью, то вам помогут следующие народные экспресс-советы и рецепты:
- Свежевыжатый сок капусты белокочанной. Приготовить проще всего - в соковыжималке. Выпивать по полстакана свежевыжатого комнатной температуры капустного сока (без соли!) 2 раза в день за 1 час до еды. Месяца, как правило, хватает - гастрит перестаёт «доставать».
- Сок подорожника. Собрать листья подорожника (подальше от оживлённых автодорог), промыть тщательно, отжать через соковыжималку. Сок подорожника пить по трети стакана перед едой. 1,5 месяцев, как правило, хватает.
- Настой подорожника. Сухие измельченные листья подорожника (2 чайные ложки) залить стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой полчаса. Процедить получившийся настой, и принимать его по полстакана трижды в день до еды, за 20 - 30 минут. 2 недели, как правило, хватает.
- Настой тысячелистника - экстренная помощь при болях. Хорошо снимает спазмы. Страдающим хроническим гастритом советую держать дома пачку аптечного тысячелистника. Столовую ложку тысячелистника заливаем стаканом крутого кипятка, держим под крышкой 15 минут, процеживаем и можно пить. Выпить в 4-5 приёма в течение суток. Уже после первого приёма станет легче. Путятин В. А., г. Минск.
- Отвар зверобоя - для запущенных форм гастрита. Приготовить отвар зверобоя - просто, подойдет обычная аптечная упаковка. 2 столовых ложки травы + пол-литра кипятка, варить на медленном огне 15 минут. Остудить, процедит и можно пить. Прием - ежедневный, по обычной схеме: за полчаса до еды по полстакана дважды в день в течение полугода... В этом рецепте указано максимальное количество отвара, рассчитанное на 2 дня. Затем надо готовить свежий - при более длительном хранении отвар зверобоя теряет лечебные свойства. Помимо гастрита этот курс лечения очень благотворно влияет на нервную систему, снимает все депрессии, и - надолго, на несколько лет.
- Отвар чаги. Чага - это специфический гриб, в народе его еще называют «чёрный берёзовый гриб», т. к. он паразитирует преимущественно на стволах берез. В народной медицине имеет репутацию «лекарства от 100 болезней», и не случайно: чагу не только для лечения гастрита используют, но даже для лечения опухолей. Готовить и принимать - аналогично, как в случае с Отваром зверобоя (см. предыдущий рецепт) - чага тоже есть в аптеках, в 50-гр. пачках чаще всего. Пить достаточно 3 месяца, но без перерывов, не прекращая. Бережная К. С., г. Химки.
Народные средства при хроническом гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока:
Если у вас хронический гастрит с повышенной кислотностью (простейший «индикатор» повышенной кислотности - частое возникновение изжоги, но уточнить у врача всё же рекомендуется), то вам помогут следующие народные экспресс-советы:
- Отвар овса. Пропорция: столовая ложка овса (неочищенного, на рынках продают) на стакан холодной воды. Довести до кипения, и на маленьком огне кипятить 15-20 мин. Дать отстояться пару часов, и можно пить - в теплом виде. Дозировка: по полстакана перед едой дважды день. Курс лечения: 3-4 недели. Допускается подсластить мёдом.
- Настойка из трав. Бессмертник, зверобой, спорыш и кукурузные рыльца (всё это продается в фитоаптеках) смешать в равных частях по объёму. Пропорция и приготовление: 5 столовых ложек полученного сбора (ложки - полные, с «горкой») засыпать в литровый термос, залить кипятком и настаивать 1,5 -2 часа. Затем настойку профильтровать и вновь залить в термос (конечно, ополоснутый предварительно). Получится настойка - приблизительно на два дня норма. Пить по полстакана за 20 мин. до еды. Курс лечения: месяц. Затем необходимо сделать перерыв (дней 10-15) и при необходимости можно снова курс повторить.
- Отвар шиповника. Выбрать 50-60 крупных, здоровых ягод шиповника. Налить стакан крутого кипятка в литровый термос, всыпать отобранные ягоды и долить термос кипятком «под крышечку». Настаивать не менее 2 суток. Курс лечения: принимать по стакану отвара трижды в день за 20-30мин. до еды. После каждого выпитого стакана термос доливать крутым кипятком до краев, и так следует поступать в течение 5 суток. Сначала концентрация отвара будет расти, а затем - снижаться. На 6-е сутки кипяток в термос уже не надо доливать, отвар допить по приведённой схеме до конца, и лишь затем ягоды выбросить. Через неделю перерыва курс при необходимости можно повторить.
- Лечение гастрита с повышенной кислотностью минералкой «Ессентуки» № 4. Очень эффективен при гастрите следующий курс лечения: дважды в год (рекомендую ранней весной и в середине осени - это из личной практики) полезно провести курс лечения минералкой - продолжительностью 30 дней. Всё просто: «Ессентуки» № 4 в аптеках продают, пить надо по стакану (0,25 литра) за 45мин. до еды трижды в день. Получается, что 3 пол-литровых бутылки хватает на 4 дня. Употреблять надо в слегка подогретом виде - можно поставить стакан в микроволновку на несколько секунд. Семеняка Евгения, г. Ростов-на-Дону.
Ну и в заключение я дам вам свой, универсальный для всех «гастритников» рецепт, как воевать с любой формой гастрита. Меня научил этому очень простому методу мой тренер по единоборствам, Саня Киприянов - уже наверно «тысячу лет назад», когда я случайно обмолвился, что мой брат сильно страдает от гастрита. Правда, брата от гастрита вылечила его тёщенька. Об этом, кстати, есть в нашем блоге полезная и интересная история - со слов моего брата и записанная: Настойка от гастрита - прополис всем нам в помощь! - тоже универсальный рецепт (почитайте - интересно). А вот метод, о котором я сейчас расскажу - помог избавиться от начинающегося гастрита моему сынуле. Да я и сам это упражнение регулярно делаю - для профилактики гастрита и для того, чтоб животик не отпускать. Итак:
- • Метод «Дыхание животом»: Проснулся - не соскакивай сразу с кровати. Ляг на
- спину и расслабься, затем - глубокий вдох, и при этом - «животом» нужно втягивать воздух, чтоб живот «к потолку стремился». Далее - глубокий выдох, чтоб живот «прилип к позвоночнику». Повторить раз 25-30. Вечером перед сном - то же самое. Через месяц у вас стойкая привычка выработается, как «зубы почистить», и на всю жизнь. И тогда вы вообще напрочь забудете про любые желудочно-кишечные болячки, даже пукать никогда не будете - что уж там про какой-то там гастрит говорить… Александр Кардинал, г. Таганрог.
Здоровья всем нам! Долой гастрит из жизни!
