По словам ученых из Японии, они выявили, что добираться на работу на общественном транспорте намного полезнее, чем на собственной машине.
Японские специалисты проводили исследования на протяжении многих лет. Участие в эксперименте приняло 6 тысяч человек в возрасте от 49 до 55 лет, которые являлись жителями города Осака. Людей разделили на 2 группы: первая – это те, кто ездил на работу на общественном транспорте и велосипеде, и вторая – те, кто пользовался только машиной.
Как было выявлено: те люди, которые добирались на работу на велосипеде и общественном транспорте, у них на 44% снизился риск появления лишнего веса и на 28% высокого кровяного давления, а также на 34% - появления диабета при условии, что пусть занимает 20 и более минут.
