Беременность — это не просто уникальный физиологический процесс, результатом которого становится настоящее чудо в виде появления малыша на свет. Это также ответственный и сложный период для будущей мамы, которая должна прислушиваться к физическим и психологическим изменениям своего организма. Сделать это поможет календарь беременность онлайн, которым можно воспользоваться на сайте интернет-магазина Huggies. Там вы найдете много информации, которая будет полезна на этапе подготовки к родам.
Зачем вести календарь беременности?
Большинство врачей рекомендуют роженицам вести такой календарь, чтобы отслеживать следующие процессы:
- изменения самочувствия — от 1 до 40+ недели ваше физическое состояние и ощущения будут подвергаться значительному изменению, что следует учитывать и сравнивать с необходимыми показателями;
- перепады настроения — во время беременности очень важно следить за изменениями настроения, так как они влияют не только на вас, но и на ребенка;
- вес и окружность живота — измеряется еженедельно;
- артериальное давление и температура тела — чем ближе к родам, тем чаще необходимо проводить измерения;
- активность плода — изменение в поведении малыша следует записывать в отдельные колонки.
Также вы сможете получить немало диагностической информации, которая окажется полезной во время родов, и сохранить воспоминания об одном из наиболее чудесных периодов жизни.
Полезные советы по ведению календаря беременности
Такой тип «документа» можно вести при помощи:
- дневника;
- таблицы;
- мобильного приложения.
Формат зависит от ваших привычек и предпочтений. Так, мобильное приложение несколько проще и экономит время. При этом существует риск потери всех данных в будущем. Бумажный дневник же сохранится на многие годы.
Полученные данные следует сравнивать с материалами на сайте huggies.kz. Там вы найдете информацию о протекании беременности в течение каждой недели, физиологических изменениях, правилах поведения и мерах предосторожности. Сравнивая свои показатели с данными на сайте, вы сможете убедиться, что беременность протекает по плану.
