ЗОЖ

Цигун упражнения. Гимнастика цигун. Цигун видео

Цигун — не столько дисциплина интеллектуальная, сколько практическая. Не достаточно только читать и осознавать суть данной методики. Кто желает оценить искусство в полной мере и добиться результатов, должен практиковаться...

подробнее 28.12.2018 14:48

Самомассаж. Техника самомассажа. Часть 2

Для самомассажа спины наиболее благоприятным является положение стоя, со слегка расставленными ногами. Поглаживание на спине следует выполнять ладонью, раскрытыми пальцами...

подробнее 28.12.2018 14:48

Самомассаж. Техника самомассажа. Часть 1

Совмещение полезного с приятным – это выражение справедливо для любого массажа. Вдобавок ко всему, мы можем выполнить массаж и сами. Не всегда есть возможность пойти к массажисту, к тому же в некоторых случаях помогают даже несколько несложных движений...

подробнее 28.12.2018 14:48

Цигун для начинающих. Цигун занятия. Цигун видео

Сегодня дисциплина цигун получила распространение по всему миру. В прошлом такой расцвет был невозможен, так как секреты данной методики тщательно охранялись. В наши дни любой заинтересованный человек может купить в магазине книгу по цигун для начинающих...

подробнее 28.12.2018 14:43

Грипп 2010 – 2011 года. Меры профилактики и лечение

Сильные вспышки гриппа по всей стране в прошлые годы показали нам, что относиться к своему здоровью и здоровью своих близких нужно очень бережно. Грипп – весьма загадочное явление, ведь он буйствует на определенной территории один-два месяца...

подробнее 28.12.2018 14:39

Активность головного мозга. 20 советов

Мозг – самое изумительное творение природы! Детский мозг «все впитывает, как губка» то, что ребенок с легкостью усвоит играючи, взрослый изучает кропотливо и с трудом. Но рано или поздно дети становятся взрослыми...

подробнее 28.12.2018 14:38

Оригинальные методы омоложения тканей организма и тела

Старение тканей организма не всегда является результатом человеческого возраста. Изменения в структуре кожи или мышц могут быть вызваны генетическими факторами, воздействием агрессивной внешней среды или вредоносными продуктами...

подробнее 28.12.2018 14:38

Болезни детей. Кашель у ребенка. Виды кашля

Кашель – довольно неприятный симптом. Особенно, если кашель начался у вашего ребенка. Не многие родители знают, что делать в такой ситуации, а знать нужно обязательно. Так как на 99% вероятность осложнений зависит именно от поведения родителей...

подробнее 28.12.2018 14:29

Болезни детей. Воспаление легких. Симптомы, лечение

Редко можно встретить семью, в которой никто бы не сталкивался с такой распространенной болезнью, как воспаление легких. Подготовили для своих читателей ценнейшие рекомендации педиатра Е.Комаровского о симптомах, лечении и профилактики пневмонии...

подробнее 28.12.2018 14:29

Основы здорового образа жизни

В наш век высоких технологий довольно сложно соблюдать основы здорового образа жизни и сохранить здоровье в том состоянии, которое нам его заложила природа. Современный человек живет в неблагоприятной экологической среде...

подробнее 28.12.2018 14:20

Основы здорового образа жизни. Разговор о правильном питании

Основы здорового образа жизни включают в себя целый ряд принципов, которые зиждутся на правильном подходе к существованию. Это и правильное питание, и занятия спортом, и соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек...

подробнее 28.12.2018 14:12

Как правильно загорать на солнце, не причиняя вреда здоровью, и стоит ли загорать в солярии


подробнее 28.12.2018 14:08

Лечение молочными продуктами

подробнее 28.12.2018 14:04

Польза молока

подробнее 28.12.2018 14:04

Полезные свойства имбиря

 
      Все знают, что имбирь очень полезен, корень имбиря помогает справится...
подробнее 28.12.2018 14:04

Страницы