Диета 600 калорий в день – эффективный способ сбросить несколько килограмм быстро. Так как эта диета является низкокалорийной, то соблюдать ее нужно в течение нескольких дней людям с активных образом жизни или использовать в качестве разгрузочных дней. подробнее13.01.2016 10:07
Хотите быстро похудеть без вреда для здоровья и изнуряющего чувства голода? Тогда эта диета вам обязательно понравится. Энергетическая ценность дневного рациона составляет всего 800 калорий, поэтому результат не заставит себя долго ждать. Предложенная методика считается одной из самых мягких и предусматривает употребление в пищу не только белковых, но и углеводных продуктов. подробнее13.01.2016 00:10
Эта диета достаточно разнообразная и сбалансированная. Суточный рацион делится между тремя основными приемами пищи и двумя перекусами. Именно такого режима питания советуют придерживаться современные врачи для сохранения правильного метаболизма. подробнее12.01.2016 17:50
Суточный рацион на 1400 калорий позволяет без усилий и чувства голода нормализовать массу тела. Предлагаем примерное меню на 1400 калорий в день для организации диетического питания на протяжении 14 дней. подробнее12.01.2016 15:43
Человек должен следить за калорийностью употребляемой пищи, не превышая 1300 ккал в день. При составлении меню диетологи учитывали необходимость поступления в организм всех питательных веществ и микроэлементов, баланс белков, углеводов и жиров. подробнее12.01.2016 15:30
Диета на овсянке, известная также как «геркулесовая диета», на первый взгляд имеет мало общего с легендарным древнегреческим силачом Гераклом. Римское написание его имени дало название известной с советских времен разновидности овсяной крупы. Хорошая насыщающая способность, легкость усвоения и богатый состав овсяной каши превращают популярный продукт в достойную поддержку для совершения подвигов. подробнее12.01.2016 00:34
Замечательным способом почистить организм и сбросить лишний вес является диета на овсянке и кефире. Эта методика похудения имеет лишь один весомый недостаток – однообразное меню. подробнее11.01.2016 23:53
Диета трех продуктов - это очень простая диета, в составе которой три привычных продукта: овсянка, яблоки и творог. Эта диета позволит успешно сбросить лишние килограммы, при этом не мучаясь от голода и постоянных мыслей о еде. Диета 3-х продуктов не навредит вашему организму. Наоборот, придаст сил, энергии, бодрости, легкости и, конечно, радости от потери таких ненавистных килограммов. подробнее11.01.2016 23:26
В жизни бывают ситуации, когда необходимо в течение как можно более короткого срока сбросить несколько лишних килограммов - например, после праздников с затяжными застольями, или, наоборот, перед каким-либо важным событием. В этом случае лучше всего выручат экспресс-диеты – строгий режим питания, при котором за 3 дня можно избавиться от двух до пяти килограммов. подробнее11.01.2016 19:21
Пожалуй, самая сложная задача из стоящих перед худеющей девушкой – научиться есть так, чтобы сбрасывать вес и оставаться при этом энергичной и активной. Не секрет, что многие из нас проводят четкую «грань» между обычной кухней и диетической. Когда мы «не худеем», готовятся вкусные блюда, а на диете, как ни крути, получается что-то пресное и невкусное. подробнее05.01.2016 17:34
Диета Малышевой в последнее время пользуется хорошей популярностью. Основана такая диета на малокалорийных продуктах питания, которые являются ключевым элементом любого меню здорового питания. Такой принцип для эффективного похудения используется во многих видах диет и он себя отлично зарекомендовал. подробнее05.01.2016 17:22
Полуприцепы самосвальные — это незаменимая техника для транспортировки сыпучих материалов, таких как песок, гравий, асфальт и строительный мусор. Эти машины широко используются в строительстве, сельском хозяйстве и горнодобывающей промышленности благодаря своей высокой грузоподъёмности и универсальности. В этой статье мы рассмотрим ключевые характеристики самосвальных полуприцепов, их типы, а также преимущества использования этой техники.... подробнее
