Последнее исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа в Лондоне, показало, что для похудения вовсе необязательно отказываться от сладкого. подробнее18.12.2015 16:49
Многих женщин интересует вопрос – чем заниматься, чтобы похудеть!? Каким спортом? Медики единогласно считают, что полезным для девушек является плаванье. Она также помогает лишиться целлюлита. подробнее16.12.2015 16:54
Множество диет предусматривают употребление обезжиренного творога или молока с низким содержанием жира. На самом же деле такие продукты не только вредны для здоровья, но часто становятся причиной набора веса. подробнее13.12.2015 20:57
В одном из последних интервью американская поп-певица, обладательница премии "Грэмми" Бритни Спирс рассказала о том, как ей удалось привести свое тело в порядок после двух беременностей. подробнее11.12.2015 14:14
С приближением Нового Года все мы задумываемся о том, как не испортить талию, угощаясь праздничными блюдами. Британский диетолог Джейн Митчелл составила список хитростей, которые помогут усмирить аппетит в новогоднюю ночь и, как следствие, сохранить фигуру. подробнее10.12.2015 19:04
Ванэсса Пэкер – диетолог, у которой консультируются модели Victoria`s Secret, раскрыла некоторые секреты питания своих подопечных. подробнее10.12.2015 17:51
Наверняка все наслышаны о чудодейственной пользе овсянки. Ее довольно часто употребляли в пищу сотни лет назад английские аристократы. И сегодня эта абсолютно полезная во всех отношениях каша не утратила своей популярности – уже во всем мире! подробнее09.12.2015 22:36
К продуктам, рекомендуемым при антицеллюлитной диете, относятся, прежде всего такие, которые содержат клетчатку – это фрукты, овощи, бобовые, а также цельнозерновые крупы. подробнее08.12.2015 19:25
Быстро похудеть можно и на 5, и на 10, и на 20 кг. Для этого опытные диетологи дают советы, которые действительно имеют эффект. Во-первых, нужно есть каждые 2-2,5 часа и при этом не переедать. То есть, вы должны насытится едой и не более. Если же вы набрали лишних калорий, то их можно согнать с помощью бега или бани. подробнее08.12.2015 14:23
На носу новогодние праздники, и поэтому многие задаются целью сделать разгрузку организму и оздоровить его. Если вы хотите, чтобы у вас похудели ноги, руки, бедра и прочее, то вот вам несколько новых советов от диетологов. Они действуют даже при беременности, поэтому подойдут как беременным женщинам, кормящим матерям, и так молодой девушке, мужчине и подростку. подробнее07.12.2015 15:22
Американские психологи назвали основной фактор, который побуждает людей поддерживать хорошую форму и избавляться от лишнего веса. подробнее01.12.2015 19:18
Основными признаками skinny fat является дряблая кожа, особенно в тех зонах, где раньше находились жировые отложения, отсутствие рельефа и «плоская» фигура. подробнее29.11.2015 16:15
Пищевая ценность чистого алкоголя равна нулю. Он содержит 0 белков, 0 жиров и 0 углеводов. Казалось бы, как можно полнеть от алкогольных напитков, если в них нет жиров? подробнее29.11.2015 15:35
Данная диета очень популярна – берется стакан гречки и растягивается на целый день. При этом можно пить чай, компот без сахара или обычную негазированную воду. Однако такая диета пойдет на пользу далеко не каждому, особенно тем, у кого проблема с желудочно-кишечным трактом. Как побочные действия, может появится головокружение, тошнота, головная боль и нередко апатия. Да и сама гречка быстро надоедает. подробнее20.11.2015 17:48
Русскоговорящие психологи в Германии играют решающую роль в решении психологических потребностей русскоязычного населения. В современном глобализованном мире люди часто обращаются за профессиональной психологической помощью, проживая за границей. Это верно и русскоговорящего населения Германии, которое может столкнуться с проблемами получения психологических услуг из-за языковых и культурных барьеров. Рост числа русскоговорящих психологов в Германии является позитивным явлением, которое идет на пользу как русскоязычному населению, так и всему немецкому обществу. Эти специалисты играют решающую роль в преодолении культурных и языковых барьеров и оказании столь необходимой психологической помощи. ... подробнее
