Зима закончилась и многие начали задумываться о том, чтобы начать чаще выходить из дома и радоваться теплому воздуху, солнцу, а также о необходимости срочно привести себя в порядок.
Вы много время уделяете тренировкам, а долгожданные кубики пресса на животе так и не появляются. Предлагаем вам ознакомится с самыми популярными причинами, благодаря которым вам не удается достичь желаемого результата.
Именно бег является важной частью хорошей физической формы и здорового образа жизни. Многие таким образом хотят скинуть лишние килограммы. Но какой вид пробежек выбрать лучше всего, чтобы процесс похудения был быстрым и эффективным?
Алла Костромичева – украинская модель в возрасте 29 лет рассказала, что нужно делать людям, которые хотят привести себя в форму, независимо от их профессии. Супермодель раскрыла секрет похудения и поделилась со всеми о том, как же она вернула себя в нужную форму после родов.
Как показали последние исследования американских ученых, здоровый сон является залогом потери лишнего веса. Правильный режим сна поможет Вам бороться с весом быстро и эффективно. Для этого необходимо соблюдать 5 простых правил.
Самой распространенной причиной набора веса является пропуск завтрака или другого приема пищи. Если у вас не получается похудеть, возможно, все кроется в проблемах, которые вы не замечаете. Ученые выявили семь факторов, которые, по их мнению, мешают похудеть.
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос. Ниже мы возьмемся упростить вам выбор. В Карпаты всегда приятно ехать на отдых. Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края.... подробнее