Похудение

Группа ведущих испанских ученых заявила, что мощнейшим жиросжигательным эффектом обладает вещество р-синефрин, которое быстро снижает вес.

Эксперты утверждают, что плохой сон чреват набором лишнего веса и гормональным дисбалансом. Есть несколько напитков, выпив которые перед сном, вы поспособствуете сжиганию жира и улучшите качество своего сна. Американский диетолог Бриджит Мерфи советует пить эти пять напитков перед сном, которые успокоят нервы и помогут бороться с лишними килограммами.
 

Диетологи указывают на несколько типичных ошибок, о которых мы и не подозревали, но которые мешают нам похудеть.

Исследовали, провели опыты и пришли к выводам, что прием пищи богатой жирами не всегда ведет к увеличению веса, в некоторых случаях это наоборот приводит к потере веса.

По словам диетологов, детокс-программы могут привести как к позитивным, так и к негативным последствиям. Однако если речь идет о трехдневном детоксе, то попробовать его однозначно стоит.

Диетологи утверждают, что абсолютно все модные диеты приводят к сбою метаболических процессов в организме, к быстрому разрушению зубов, а также возникновению резкого запаха изо рта. 

Для многих вечерний или ночной голод – настоящая проблема. Так и хочется открыть холодильник и взять оттуда что-нибудь вкусненькое. Ни для кого ведь не секрет, что есть можно не менее чем за 3 часа до сна. Но что делать, если чувство голода все же настырно напоминает о себе? Есть несколько простых советов от диетологов, которые помогут решить эту проблему.

Пришло теплое время, когда пуховики прячутся в шкаф, и можно уже одеть легкое платье, но вы стесняетесь из-за отсутствия идеальных форм. Не нужно изнурять себя длительными тренировками, просто прислушайтесь к разным способам сжигания калорий и выберете тот, который больше всего вам понравится.

Диетологи выявили чудо-напиток, который способен уменьшить вес на пять килограммов, улучшить настроение, цвет лица и кожу, а также улучшить пищеварение.

Ведущие научные специалисты выяснили, что целью различного рода испытаний было обнаружение факторов, которые влияют на наличие у людей избыточного веса.

Во многих диетических режимах питания применяется грейпфрут,  ведь считается, что именно данный продукт способен снизить вес.

В Кембиджском университете группа ученых нашла потрясающее отличие в поведении людей с избыточным весом и стройных людей.

Одной из наиболее проблемных зон является область живота. Когда приходит теплое время года, люди начинают вспоминать о недостатках фигуры. Но ведь начать бороться с этим никогда не поздно.

Диетологи советуют обратить внимание на некоторые продукты, которые нужно употреблять с осторожностью, но исключать их из рациона категорически нельзя...

Может ни для кого ни секрет, что придерживаясь диеты зачастую уменьшается не только количество жира, но и мышечная масса. Именно лечение тестостероном мужчин с лишним весом, которые соблюдают диету, может помочь сохранить мышцы и избавиться от лишнего веса.