Сейчас, когда большинство продуктов, начиная от хлеба и мяса, и заканчивая конфетами и выпечкой, содержат сою, мы стали ее побаиваться.Чтобы решить, стоит ли включать сою в рацион, следует разобраться, в чем ее польза и в чем вред. подробнее06.12.2015 21:11
Традиционно молоко считается эффективным профилактическим средством, предотвращающим заболевания костей, в частности, остеопороз. подробнее04.12.2015 13:10
Несмотря на устоявшуюся «традицию» морить себя голодом в течение всего дня 31 декабря (чтобы в желудке оставалось место для блюд с праздничного стола), не стоит сбивать обычный режим питания непосредственно перед праздником. подробнее03.12.2015 16:01
Включите в свой рацион эти 5 продуктов, чтобы существенно улучшить качественные показатели крови и нормализировать уровень гемоглобина. подробнее02.12.2015 14:32
Диетологи рекомендуют включать 30 – 40 г белка в утренний прием пищи. Лучшими белковыми продуктами в этом случае будет молоко или творог. подробнее02.12.2015 08:15
Американские психологи назвали основной фактор, который побуждает людей поддерживать хорошую форму и избавляться от лишнего веса. подробнее01.12.2015 19:18
На первое место в рейтинге самых полезных каш большинство диетологов уверенно поставят гречку. Объясняется это, прежде всего, тем, что гречневая крупа является лидером по пищевой ценности с минимальной калорийностью. подробнее01.12.2015 17:40
Британские диетологи провели опрос, в котором приняли участие пять тысяч школьников в возрасте от 9 до 11 лет из ста британских начальных школ. подробнее29.11.2015 17:16
Пищевая ценность чистого алкоголя равна нулю. Он содержит 0 белков, 0 жиров и 0 углеводов. Казалось бы, как можно полнеть от алкогольных напитков, если в них нет жиров? подробнее29.11.2015 15:35
Жиры являются необходимыми для организма веществами, которые участвуют в росте и развитии, обеспечивают защиту внутренним органом, а также помогают усваивать пищу. подробнее29.11.2015 14:14
По словам руководителя команды ученых Стивена Миллера, кофе является наиболее эффективным, если его употреблять между 9:30 и 11:30. подробнее29.11.2015 13:43
Для того, чтобы организм получал необходимые для глаз витамины в достаточном количестве, следует включить в свою диету следующие продукты: подробнее28.11.2015 16:23
Полуприцепы самосвальные — это незаменимая техника для транспортировки сыпучих материалов, таких как песок, гравий, асфальт и строительный мусор. Эти машины широко используются в строительстве, сельском хозяйстве и горнодобывающей промышленности благодаря своей высокой грузоподъёмности и универсальности. В этой статье мы рассмотрим ключевые характеристики самосвальных полуприцепов, их типы, а также преимущества использования этой техники.... подробнее
