Как известно, для роста мышц важное значение имеет пополнение организма протеинами непосредственно после тренировки. По мнению большинства диетологов, лучшим напитком после физических упражнений является молоко. подробнее16.12.2015 19:11
Известно, что работа топ-модели – это не только бесконечные вечеринки, показы, развлечения и модная одежда, но и ежедневная тяжелая работа над собой.
Ванесса Пэкер – известный американский диетолог, услугами которой пользуются многие топ-модели, раскрыла 5 золотых правил правильного и здорового питания, которые помогут тебе оставаться подтянутой и красивой. подробнее15.12.2015 22:54
Мята перечная – растение, которое славится своими чудесными успокаивающими свойствами.
Наибольшую пользу это растение приносит, когда оно собрано еще до периода своего цветения – именно тогда в стеблях и листочках растения достигается наивысший концентрат эфирного масла. подробнее15.12.2015 22:12
1. Мята. Мятный чай утоляет жажду лучше многих других напитков, а также придает сил и тонизирует. Кроме того, мята придает чаю приятный вкус и свежесть. Листочки данного растения можно добавлять в состав любого травяного чая. подробнее15.12.2015 15:47
Возможно Вы об этом не знали, но каждый день человеку необходимо употреблять 5 порций овощей и фруктов разных цветов – желтые, зеленые и красные. Одна из таких порций, как говорят диетологи, должна быть именно в виде сока. подробнее14.12.2015 23:08
Завтрак – неотъемлемая часть рациона человека, он заряжает нас энергией на весь день. Конечно, при условии правильного приема пищи и полезных продуктов.
Рассмотрим продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять в качестве завтрака. подробнее13.12.2015 22:57
Множество диет предусматривают употребление обезжиренного творога или молока с низким содержанием жира. На самом же деле такие продукты не только вредны для здоровья, но часто становятся причиной набора веса. подробнее13.12.2015 20:57
Первые блюда являются неотъемлемым элементом здорового рациона – этому нас учили с детства и это единогласно подтверждают все диетологи. Почему же так важно есть супы? подробнее11.12.2015 16:16
Пищей для ума могут быть не только книги и интеллектуальные задачи, но и определенные продукты, а точнее – вещества, которые в них содержатся. подробнее11.12.2015 14:59
Красная икра – частый гость на новогоднем столе, но для того, чтобы деликатес был вкусным, его нужно уметь выбирать. Предлагаем несколько рекомендаций, которые, надеемся, помогут Вам в таком нелегком выборе. подробнее11.12.2015 12:03
«Уверен, что отказ от мяса – это отличная идея, но люди не купятся на это. Лучше сокращать его употребление постепенно», - заявил Шварценегер. подробнее10.12.2015 20:24
С приближением Нового Года все мы задумываемся о том, как не испортить талию, угощаясь праздничными блюдами. Британский диетолог Джейн Митчелл составила список хитростей, которые помогут усмирить аппетит в новогоднюю ночь и, как следствие, сохранить фигуру. подробнее10.12.2015 19:04
Ванэсса Пэкер – диетолог, у которой консультируются модели Victoria`s Secret, раскрыла некоторые секреты питания своих подопечных. подробнее10.12.2015 17:51
К продуктам, рекомендуемым при антицеллюлитной диете, относятся, прежде всего такие, которые содержат клетчатку – это фрукты, овощи, бобовые, а также цельнозерновые крупы. подробнее08.12.2015 19:25
Витамин Е, или токоферол, считается одним из самых действенных антиоксидантов и витаминов против старения, а в косметологии он называется «витамином красоты». подробнее08.12.2015 17:53
Полуприцепы самосвальные — это незаменимая техника для транспортировки сыпучих материалов, таких как песок, гравий, асфальт и строительный мусор. Эти машины широко используются в строительстве, сельском хозяйстве и горнодобывающей промышленности благодаря своей высокой грузоподъёмности и универсальности. В этой статье мы рассмотрим ключевые характеристики самосвальных полуприцепов, их типы, а также преимущества использования этой техники.... подробнее