Мед во все времена считался одним из полезнейших продуктов. Диетологи утверждают, что при условии ежедневного употребления меда в организме будут происходить существенные изменения к лучшему. подробнее05.01.2016 17:40
Американские ученые из Колледжа Эрлмаха (Индиана, США) провели исследование и выяснили, что отсутствие мяса в рационе мужчины делает его более раздражительным и агрессивным, равно как и вегетарианство. подробнее03.01.2016 20:03
Тяга к сладкому является более распространенной проблемой, чем может показаться. Диетологи советуют придерживаться простых правил, чтобы избавиться от вредной зависимости. подробнее30.12.2015 11:55
Во время новогодних корпоративов и фуршетов организм нуждается в поддержке. Снизить нагрузку на печень и почки помогут следующие продукты-детоксы: подробнее28.12.2015 17:59
Для того, чтобы запустить в организме процессы, необходимые для избавления от лишнего веса, нужно только дать правильный толчок пищеварительной системе. подробнее27.12.2015 12:10
Для того, чтобы вернуть себе жизненную силу, иногда достаточно изменить свой рацион в пользу так называемых продуктов-энергетиков. К их числу относятся следующие: подробнее25.12.2015 15:46
Известный индийский повар Гаутама Мехриши рассказал, какие способы приготовления еды позволят вам сохранить здоровье в 2016 году. По его словам, готовить в микроволновке или на газовой плите давно не актуально, так как такие способы не сохраняют полезных свойств продуктов. подробнее24.12.2015 14:14
Кислые ягоды и фрукты (киви, черная смородина, грейпфруты, апельсины) богаты витамином С, который не только укрепляет иммунитет и повышает трудоспособность, но и отвечает за выработку в организме коллагена. подробнее23.12.2015 23:47
Самые безопасные сладости – те, которые содержат сахар вместе с пектином (клетчаткой). Клетчатка не позволяет сахару быстро всасываться и предотвращает резкие скачок глюкозы в крови. подробнее22.12.2015 15:40
Диетологи назвали основные продукты, которыми нельзя закусывать алкоголь. Стоит отметить, что в списке оказалось немало привычной нам закуски. подробнее22.12.2015 14:06
Все мы на Новый год стараемся накрыть стол так, как не накрываем наверное весь год! Потому на новогоднем столе присутствует много соблазнов в виде калорийных и вкусных блюд. Но все ли они так безобидны для здоровья? Попробуем разобраться. подробнее21.12.2015 22:05
Учёные из лондонского колледжа Кинг пришли к выводу, что средиземноморская кухня, включающая в свой состав растительные жиры и овощи, способствует снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. подробнее20.12.2015 14:37
Ежедневное употребление овощей и фруктов общей массой чуть более полукилограмма снижают риск развития болезней сердца на четверть. подробнее18.12.2015 19:31
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос. Ниже мы возьмемся упростить вам выбор. В Карпаты всегда приятно ехать на отдых. Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края.... подробнее