Жиры являются необходимыми для организма веществами, которые участвуют в росте и развитии, обеспечивают защиту внутренним органом, а также помогают усваивать пищу. подробнее29.11.2015 14:14
По словам руководителя команды ученых Стивена Миллера, кофе является наиболее эффективным, если его употреблять между 9:30 и 11:30. подробнее29.11.2015 13:43
Для того, чтобы организм получал необходимые для глаз витамины в достаточном количестве, следует включить в свою диету следующие продукты: подробнее28.11.2015 16:23
Полезность тех или иных продуктов зависит не только от содержащихся в них полезных веществ, но и от цвета тоже. Итак, коротко пройдемся по цветовой гамме продуктов. подробнее20.11.2015 17:20
Диетологи из Корнелльского университета (США) опубликовали недавно в одном из научных журналов любопытный факт – в 95% случаев проблема ожирения не связана с поеданием фаст-фуда и употреблением газировки. подробнее14.11.2015 17:19
Ученые по всему миру обеспокоены пристрастием женщин к популярной диете, которая основывается на употреблении большого количества белковой пищи. Они считают, что такой рацион питания наносит серьезный вред сердечно-сосудистой системе. подробнее12.11.2015 14:57
Пряный и ароматный имбирь родом с Востока в последнее время набирает все большую популярность. Многие держат его у себя в холодильнике, не подозревая о невероятной пользе этой пряности для организма. подробнее11.11.2015 11:38
Печень является очень важным органом в организме человека. Она постоянно находится под влиянием окружающей среды, и продуктов, которые мы употребляем в пищу. Для того, чтобы сохранить здоровье печени, ее необходимо время от времени чистить. подробнее08.11.2015 13:07
Ежедневное употребление яблок и зеленого чая бесспорно оздоровит Ваш организм. К такому выводу пришли ученые из британского Института пищевых исследований, проведя ряд анализов и опытов.
подробнее07.11.2015 11:18
Многим уже известен тот факт, что настоящий шоколад содержит эндорфины – драгоценные гормоны счастья, а еще – антиоксиданты, магний, железо и имеет еще много –много полезных свойств. подробнее06.11.2015 16:47
Груша – это один из самых полезных фруктов. Ее сочные и сладкие плоды помогают укреплять иммунитет, бороться с инфекциями и даже с депрессией. подробнее05.11.2015 15:27
Гречневая крупа необычайно полезна для организма - в ней много железа, аминокислот, витаминов группы В1, В2, В6, РР. Многие диеты запрещают употребление круп, но это не касается гречневой крупы – она является приятным исключением из правил. подробнее31.10.2015 12:28
Многих представительниц слабого пола мучает вопрос – как похудеть и при этом питаться вкусно? Ответ есть! Мы готовы поделиться с Вами потрясающим рецептом белково-углеводного коктейля, который не только полезен для здоровья, но и невероятно вкусен.
подробнее30.10.2015 12:51
Чтобы обезопасить всю свою семью от простуды, гриппа и насморка, в частности, начните профилактическое лечение или купите заранее эффективное лекарство. Быстро вылечить насморк и кашель при правильном подходе можно за 2-3 дня.
... подробнее
