Питание

Как накормить ребенка? Начнем с того, что нужно просто представить классическую ситуацию: вы приготовили суп (кашу, котлетку) и пытаетесь накормить своего ребенка. И что же вы слышите в ответ? "Не буду, не хочу”...

Когда, как и для чего вводят прикорм? Начиная с 3 месячного возраста у искусственников, и с 4 месячного возраста у грудничков, молоко матери и его заменители уже не могут удовлетворить полностью потребность растущего организма ребенка...

О грудном вскармливании уже писано-переписано: рекомендации педиатров, мнения мам с большим опытом. А как же тогда с теми, у кого с этим не сложилось? Значит, ребенок - искусственник. То, что малыш получает мамино молочко в миллионы раз лучше...

Здоровье детей напрямую связано с тем, что они едят. Кроме этого, правильное питание создает отличную почву для хорошего физического и умственного развития ребенка. Поэтому необходимо постараться включить в рацион питания...

Есть и худеть - можно легко. Конечно, в первую очередь, необходимо изменить образ жизни: активно заняться спортом, перейти на здоровое питание для похудения и питаться в меру: полноценный завтрак, меньшей калорийности обед и легкий ужин...

Ни для кого не секрет, что  принимаемая нами пища напрямую влияет  на настроение, а значит на наши  успехи, взаимоотношения и личную жизнь. Правильное питание способствует хорошему настроению...

В прошлой публикации, что вышла под заголовком «Вы то, что вы едите»,  мы начали с вами разговор о влиянии вареной и мертвой пищи на организм человека. Дом советов продолжает эту тему, стараясь охватить все важные моменты этого явления...

Давным-давно учёные  доказали, что обыкновенные каши из различной крупы - одно из лучших средств, позволяющих очистить организм от накопившихся  токсинов и шлаков. Ведь любая крупа - это, прежде всего...

Уже рассказывали о кефире и его полезных свойствах, а также о кефирных диетах и разгрузочных днях на кефире...

Красивая фигура, стройное тело, приятное ощущение легкости и здоровье – к этому стремится практически каждая женщина. Но как же добиться этого, не прибегая к изнурительным диетам? Перейти на сбалансированное питание...

В статье Сладости. Почему нам постоянно хочется сладкого и как с этим бороться? постарается объяснить Вам,  почему у нас возникает зависимость от сладостей, как можно перебороть в себе эту зависимость и как постараться перестроить свои привычки и пристрастия...

В статье Сладости. Почему нам постоянно хочется сладкого и как с этим бороться? уже рассказал Вам, что употребление сахара является бесполезным и даже вредным. А так же из этой статьи Вы еще узнаете о том...

В статье Сладости. Почему нам постоянно хочется сладкого и как с этим бороться? уже рассказал Вам, что употребление сахара является бесполезным и даже вредным. А так же из этой статьи Вы еще узнаете о том...

В своей статье  Какая роль жиров в организме расскажем вам о значении жиров для нашего здоровья. Как важно употребление жиров в достаточном количестве для удовлетворения потребностей организма...

Понятия «Жиры» и «холестерин» тесно связаны между собой. Почему когда мы едим жирную пищу, то боимся повысить свой холестерин. Постараемся ответить вам на эти вопросы...