Ограничительная

Диета на овощных салатах

Летняя пора — это прекрасно время для диеты на овощных салатах. Какой кладезь витаминов и минералов содержится в их составе. Нужно понимать, что результат будет в том случаи, если брать в пищу натуральные продукты, которые созрели естественным путем.

подробнее 22.02.2016 17:40

Овощная диета

Овощная диета по праву считается одной из наиболее полезных и вкусных методик похудения, ведь в составе овощей содержится огромное число питательных веществ и минералов, способствующих сбросу лишних килограммов и общему оздоровлению организма.

подробнее 22.02.2016 17:16

Недельная диета

Отвечая на вопрос, как быстро похудеть за неделю, предлагают самые разные варианты. Все они связаны с ограничениями рациона и повышением физической активности. А иначе никак – главное условие снижения веса представляет собой дефицит энергии, ведь жир – это наша батарейка на случай условного голода, резерв, который можно немного уменьшить всего за семь дней. 

подробнее 21.02.2016 19:10

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной, популярной телеведущей, мгновенно стала популярной в нашей стране, ведь ее методика похудения помогает привести фигуру в норму за рекордно короткий срок. О том, что методику разработала сама Ксения Бородина, информация отсутствует. Возможно, над ее созданием поработал модный диетолог, но то, что она помогла ей быстро восстановить потерянную после родов форму, сомнений ни у кого не вызывает.

подробнее 20.02.2016 16:16

Диета при крапивнице

Диета при крапивнице – это важная часть лечения, так как это заболевание имеет аллергический характер и требует строгих соблюдений правил питания.

подробнее 20.02.2016 15:25

Крабовая диета

Крабовые палочки – один из самых популярных в России продуктов. Появившись в нашей стране лишь в 90-е г. ХХ века, крабовые палочки быстро и прочно обосновались на столе. Правда, чаще всего они используются как ингредиент для салатов. 

подробнее 20.02.2016 15:11

Короткие диеты

Диеты короткие или, как их еще называют, быстрые диеты, направлены на сильное снижение веса в короткие сроки. Как правило, такие диеты не длятся более 7 дней. Результат, который они дают, потрясающий, при четком соблюдении всех правил можно ежедневно терять по 1 кг. 

подробнее 20.02.2016 14:24

Диета кормящей мамы

Здоровье и развитие малыша, находящегося на грудном вскармливании полностью зависит от качества материнского молока, поэтому диета для кормящих мам должна составляться с особой тщательностью.

подробнее 19.02.2016 15:11

Диета Ковалькова

Авторская диета Алексея Ковалькова – продуманная программа для похудения, которая за короткий срок приобрела большую популярность в России. С помощью данной методики можно снизить вес, уменьшить объемы тела, а также улучшить обменные процессы в организме. Она заключается в соблюдении трех очень простых правил: правильное питание, обильное питье и физические нагрузки.

подробнее 19.02.2016 14:18

Клубничная диета

Клубничная диета – одна из самых быстрых и вкусных диет, которая позволяет за четыре дня избавиться от 3 до 5 кг лишнего веса. Благодаря вкусной садовой ягоде – клубнике – вы не только подкорректируете фигуру, но и насытите организм большим количеством витаминов. 

подробнее 19.02.2016 13:59

Диета при климаксе

Климакс наступает в жизни каждой женщины после 45 лет. Для него характерно изменение гормонального фона и полная перестройка организма – после климакса работа женских органов прекращается, и функция деторождения полностью исчезает.

подробнее 19.02.2016 13:10

Кето-диета для похудения

Многие из нас замечали, что стоит ненадолго отказаться от сладостей, как пара лишних килограммов куда-то исчезает. По сути дела, ограничивая себя в потреблении сладкого, мы применяем облегченный вариант кето-диеты.

подробнее 18.02.2016 22:10

Йогуртовая диета

Йогуртовая диета была придумана в начале прошлого века немецким врачом Зейком для клиентов элитного швейцарского санатория. Сидя на ней, вы должны будете съедать 500 граммов натурального йогурта в день. Кроме этого, в рацион входят овощи, ягоды или сухофрукты, а так же телятина, индейка, крольчатина, курица и постная говядина.

подробнее 18.02.2016 21:30

Итальянская диета для похудения

Итальянская диета предполагает несколько этапов похудения, которые позволяют эффективно сбросить вес и удержать достигнутые результаты. Первые три дня происходит подготовка организма к похудению, путем уменьшения калорийности блюд, употребляемых в пищу, и оставления привычных объемов пищи.

подробнее 18.02.2016 15:15

Диета доктора Ионовой

Доктор Ионова является известной во всем мире, так как она возглавляет команду специалистов, вместе с которыми и разработала специальную схему питания, которая уже помогла и продолжает помогать избавляться от ожирения тысячам людей.

подробнее 18.02.2016 13:19

Страницы