Фитнес

Такое упражнение, как отжимания от пола, является наиболее простым в выполнении и эффективным средством для поддержания в тонусе определенных групп мышц. Все мы прекрасно знакомы с этим упражнением еще со школы...

Особенно полезны подтягивания на турнике, оказывающие мощную нагрузку на мышцы рук, спины и плечевого пояса. Регулярные подтягивания улучшают осанку, развивают силу и выносливость мышц верхней части тела...

Нет предела совершенству. Это поистине золотые слова, которые, пожалуй, применимы ко всем жителям земного шара. Ведь вряд ли найдется кто-то, кто полностью доволен своим телом, лицом и прочими внешними проявлениями...

Физические нагрузки необходимы для поддержания здоровья человека на должном уровне. Но возникают ситуации, когда нет времени для ежедневных тренировок, регулярных поездок в спортзал, совершенно не остается сил на выполнение изнуряющих упражнений...

Внешний вид и фигура – занимают топ позиции в причинах возникновения стрессов у людей. И неспроста. Мало кто может похвастаться тем, что доволен собой. Решить проблему стройности и лишних накоплений...

Такой простой и надежный тренажер как турник в проем позволяет выполнять довольно большой набор упражнений. С помощью турника Айрон Джим (Iron Gym) вы сможете тренировать различные группы мышц...

Существует масса способов, чтобы убрать лишний вес. Это могут быть самые разные диеты, походы в сауну, использование препаратов для похудения или же устранение лишних килограмм с помощью операционного вмешательства...

Известная разработка спортивных гуру, гарантирующая феноменальные результаты, продается сегодня под наименованием тренажер Total Core. Данному изобретению нет равных в сфере упражнений на пресс...

Не обызательно записываться в спортзал и тратить огромное количество времени на тренировки, чтобы получить красивое и рельефное тело.

Райан Томас из Америки за 12 недель из толстого человека превратился в невероятного спортсмена. Своим упорством и конечно-же потрясающим результатом, Райан начал вдохновлять своих знакомых менять свое тело в лучшую сторону.

Диетологи уверяют, что этот напиток по своему воздействию на организм является невероятно мощным – он способен с большой скоростью очистить кровеносные сосуды и сам организм от токсинов. Всего лишь от одного стакана этого напитка Вы сразу почувствуете себя лучше.
 

Ксения Собчак выложила на своей страничке в Instagram фото, которое вызвало волну восторженных отзывов со стороны ее подписчиков.