Здоровье

Можно быстро похудеть, перестав, есть, но это не является лучшим выходом. За три дня голодания можно сбросить 3-5 килограммов, количество килограммов ещё зависит от вашей физической активности...

Вы хотите поправиться на несколько килограмм? После такого заявления на вас посмотрят с непониманием, обычно люди сидят на диетах, чтобы избавиться от нескольких килограммов и от лишних сантиметров в талии, не вылазят из тренажерных залов...

Черника. Отличается малым содержанием сахара, низкокалорийна и очень богата клетчаткой. Регулярное применение этих ягод благотворно влияет не только на зрение, но и улучшает работу мозга...

Совет тем, кто хочет встретить весну в прекрасной форме и с хорошей фигурой.Все, что вам нужно для того чтобы избавиться от лишних сантиметров в области живота, бедер и ягодиц– это взять пакетик белой или голубой глины...

Летом при уходе за ногами вам нужно знать, рекомендуем: 1. Мытье ног.Когда вы носите тесную обувь, то ноги устают и потеют, что приносит дискомфорт. Там, где влага, есть потенциал для грибковой инфекции...

Во время беременности возникает множество вопросов, как же правильно питаться и что полезней для малыша, какой витаминный комплекс необходим для полноценного его развития. Данные рекомендации помогут избежать неприятностей при протекании беременности...

С наступлением каждого триместра беременности, увеличивается потребность плода в питательных вещества. А так как питательные вещества находятся в крови будущей мама, то конечно ее объем постепенно увеличивается и достигает максимума...

Хочется поделиться советами и предупредить будущих мам о пагубном влиянии курения, наркотиков, алкоголя на крошечный организм, не говоря уже о вредной среде окружающей нас. Научить правильно, питаться и не допустить развития ожирения...

• В этом году природа нас огорчает небывалыми катаклизмами: пожары и следующий за ними смог приносит массу неудобств жителям России. Ркомендации о том, что делать, если Вы попали в зону пожара или сильного задымления...

Ритм жизни современного человека заметно отличается от ритма жизни, который был, например, лет двадцать назад...

Как пишет журнал «Женское здоровье», близорукость и другие дефекты зрения сегодня сильно портят профессиональную, а иногда и личную жизнь многим дамам...

Работа с компьютером сейчас встречается чаще обычного. Вроде ничего сложного, но глазки наши от нее устают очень сильно. Специально для того, чтобы сохранить ваше зрение...

Вот и настало время разгула простуды и гриппа. Если вы подверглись атаке коварного вируса, и не хотите глотать огромное количество таблеток...

Чтобы обезопасить всю свою семью от простуды, гриппа и насморка, в частности, начните профилактическое лечение или купите заранее эффективное лекарство. Быстро вылечить насморк и кашель при правильном подходе можно за 2-3 дня. 

Курение – бич современного общества. Достаточно выйти на улицу, чтобы увидеть, как много людей подвержены и зависимы от этой пагубной привычки, которая убивает их здоровье. Но как много людей курят, столь много и хотят бросить курить...