Здоровье

Аллергопробы

Если человек не знает, на что у него проявляется аллергия, стоит обратиться за медицинской помощью. Вам могут посоветовать сделать аллергопробы. Он представляет собой метод...

подробнее 28.12.2018 14:02

Бессонница и образ жизни

Бессонница – это довольно распространенная проблема. Человек не может быстро уснуть. Не может спать беспробудно всю ночь, на утро он просыпается «разбитым», уставшим и раздраженным...

подробнее 28.12.2018 14:02

Еда для здорового сна

В своих предыдущих статьях рассказывали о факторах, которые мешают нормальному сну, о продуктах, которые не стоит употреблять на ночь. В этой же статье мы хотим рассказать о мелатонине – гормоне сна, и о том, что способствует его выработке...

подробнее 28.12.2018 14:01

Сухое растирание: массаж щеткой – похудение для ленивых

Из разряда похудение для ленивых еще один способ улучшить фигуру, избавиться от целлюлита и навязчивых единиц массы. Сегодня решили рассказать про сухое растирание. Это своеобразный и весьма действенный антицеллюлитный массаж щеткой...

подробнее 28.12.2018 14:01

Какая польза от бани. Как правильно ходить в баню?

Высказывание древних мудрецов гласит о десяти преимуществах омовения водой. Это - свежесть, ясность ума, бодрость, сила, молодость, здоровье, красота, чистота и  приятный цвет кожи, а особенно, внимание женщин...

подробнее 28.12.2018 14:00

Очищение организма. Как эффективно очистить желудок?

Мало кто знает, что пища, которая ежедневно совершает свое незамысловатое путешествие, начиная со рта и заканчивая туалетной комнатой, все это время движется по мышечной трубе – пищеварительному тракту...

подробнее 28.12.2018 14:00

Очищение организма: как ухаживать за ротовой полостью?

Уже рассказывали о жизненной необходимости ухода за собственным телом и регулярного очищения организма. Теперь мы возьмем на себя смелость предложить вам самые эффективные способы очищения организма...

подробнее 28.12.2018 13:59

Очищение организма: уход за носовой полостью

Каждый день мы начинаем с умывания, чистки зубов, принятия душа, но совершенно не уделяем ни малейшего внимания очищению носа и носовой полости. Кроме обычного ежедневного высмаркивания...

подробнее 28.12.2018 13:59

Очищение организма: уход за ушами и лобными пазухами

На первый взгляд, может показаться, что уши не нуждаются в особом уходе, поэтому очищение ушей мы обычно не включаем в ежедневный ритуал утреннего туалета, предполагая, что уши очищаются самостоятельно...

подробнее 28.12.2018 13:59

Как сохранить зрение? Упражнения из йоги

Глаз – очень нежный и чувствительный орган. Он, как зеркало, отражает общее состояние нашего организма. Все наши стрессы, плохое питание, нервное истощение, злоупотребление вредными привычками...

подробнее 28.12.2018 13:59

Как сохранить здоровый позвоночник?

Позвоночник не только является основой нашего тела и его стержнем, но от него также зависит здоровье всего нашего организма в целом. Ученые давно подтвердили, что заболевания позвоночника и его искривления ведут к разным болезням таких внутренних органов...

подробнее 28.12.2018 13:59

Сколько пить воды для сохранения красоты и здоровья?

Сколько воды нужно пить, чтобы сохранить красоту и здоровье? Одни уверяют, что мало, ссылаясь на проблемы с почками, отеки и лишний вес. Другое настаивают на обратном, объясняя, что вода – это жизнь, и, чем больше мы ее пьем, тем лучше...

подробнее 28.12.2018 13:58

Как научиться легко и быстро расслабляться?

Напряжённый рабочий график и неумение или нежелание расслабляться могут стать началом «конца». Под концом понимается нашумевшее заболевание, чума XXI века – депрессия. Как построить конструктивный диалог с самим собой...

подробнее 28.12.2018 13:58

Защита от кишечных инфекций

Сегодняшний мир полон опасности и человека на каждом углу подстерегают скрытые враги, которые только и ждут подходящего момента, чтобы нанести сокрушительный удар по здоровью и порой пренебрежение людьми элементарными правилами гигиены...

подробнее 28.12.2018 13:57

Простатит. Симптомы простатита. Лечение простатита

Только по официальной статистике простатитом болеет половина мужского населения на Земле. На самом деле болеют простатитом намного больше людей, которые не обращаются за медицинской помощью...

подробнее 28.12.2018 13:57

Страницы