Здоровье

Кефир - лекарство от старения. Полезные свойства кефира

Кефир – один из самых распространенных и самых любимых продуктов в России. Полезные свойства кефира известны многим, в особенности, в Москве. Недаром провинциалы, более привыкшие в молоку и простокваше, называют москвичей «кефирами» за большую любовь...

подробнее 28.12.2018 14:24

Идеальный вес, что надо знать о своем идеальном весе

Оптимальный вес – это красивая фигура, успех, прекрасный вид и активный образ жизни. А правильно выбранная корректировка веса – является залогом долголетия и молодости. Но ведь, для каждого из нас оптимальными будут абсолютно разнообразные цифры...

подробнее 28.12.2018 14:24

Сыроедение, что такое сыроедение и его виды

В статье Сыроедение, что такое сыроедение и его виды расскажет вам о том, что такое сыроедение и о его разновидностях...

подробнее 28.12.2018 14:23

Способы похудеть. Белковая диета

Существует масса способов для похудения. Предлагаем поговорить о довольно знаменитой белковой диете...

подробнее 28.12.2018 14:22

Острые осложнения сахарного диабета. Гипогликемия

Каждый человек с диагнозом сахарный диабет должен знать об острых осложнениях сахарного диабета, и его родственники должны уметь спасать и выводить из диабетической комы. Конечно же, всю эту информацию должен предоставить лечащий врач...

подробнее 28.12.2018 14:21

Гипертония и гипотония. Симптомы и лечение

Нет, по-видимому, человека, который не знал бы что такое гипертония и гипотония. Давайте вместе разберемся в принципиальных различиях этих болезней, поговорим об их симптомах, лечении и важности контроля артериального давления...

подробнее 28.12.2018 14:21

Зависимость от еды

Как вы думаете, есть ли у вас слабость к какому-то определенному продукту? Например, к шоколаду или мясу? У вас случается депрессия, если ваших любимых продуктов нет в холодильнике? Перерыв между приемами пищи составляет менее 2-х часов...

подробнее 28.12.2018 14:20

Основы здорового образа жизни. Время сна: сон и здоровье

Основы здорового образа жизни включают в себя не только правильное питание, занятия спортом, отказ от спиртного, а еще и правильное отношение ко сну. Сон и здоровье – это два неразрывных понятия...

подробнее 28.12.2018 14:20

Тонометры. Как выбрать тонометр?

Для контроля артериального давления используется прибор, который называется тонометр.  Какой тонометр выбрать (автоматический, полуавтоматический, механический, запястный), рассказываем...

подробнее 28.12.2018 14:19

Как правильно измерить артериальное давление?

Мы уже говорили о выборе тонометра. Надеемся, эта статья помогла Вам определиться. Тем не менее, купить тонометр – полдела. Существует несколько правил измерения артериального давления. О них и расскажем...

подробнее 28.12.2018 14:19

Женское здоровье. Как укрепить спину и поясницу?

Более трети женщин периодически испытывают боли в спине и пояснице, которые вызваны малоподвижным образом жизни и избежать которых можно благодаря простой профилактике. Как правило, неприятные ощущения в спине и пояснице...

подробнее 28.12.2018 14:17

Женское здоровье. Как бороться с авитаминозом?

Вы чувствуете постоянную сонливость, ваша кожа стала бледной, слишком сухой или жирной, а волосы тусклыми и ломкими? Все это типичные признаки авитаминоза. Не ждите, пока он основательно навредит вашему здоровью и красоте...

подробнее 28.12.2018 14:17

Женское здоровье. Как избежать заболеваний груди?

Во все времена красивая грудь считалась символом женской привлекательности и дарила представительницам слабого пола чувство уверенности в себе. Поэтому редкая женщина втайне не мечтает о роскошном бюсте...

подробнее 28.12.2018 14:16

Влияние влажности воздуха на организм

Как уровень влажности влияет на организм человека, расскажем в этой статье. Оптимальный и наиболее комфортный уровень влажности воздуха для человека составляет 40-60%. В зимний же период из-за работы отопительных систем он зачастую падает до 20% и ниже...

подробнее 28.12.2018 14:15

Опасности за компьютером. Опорно-двигательный аппарат

Продолжаем раскрывать тайные опасности, которые нас поджидают при длительной работе за компьютером. И в этой статье мы поговорим о том, как длительное сидячее положение влияет на наш организм...

подробнее 28.12.2018 14:15

Страницы