Здоровье

Авокадо поможет очистить печень

Печень является очень важным органом в организме человека. Она постоянно находится под влиянием окружающей среды, и продуктов, которые мы употребляем в пищу. Для того, чтобы сохранить здоровье печени, ее необходимо время от времени чистить. подробнее 08.11.2015 13:07

Яблоко и зеленый чай для оздоровления организма

Ежедневное употребление яблок и зеленого чая бесспорно оздоровит Ваш организм. К такому выводу пришли ученые из британского Института пищевых исследований, проведя ряд анализов и опытов. подробнее 07.11.2015 11:18

Шоколад спасет от осенней депрессии

Многим уже известен тот факт, что настоящий шоколад содержит эндорфины – драгоценные гормоны счастья, а еще – антиоксиданты, магний, железо и имеет еще много –много полезных свойств. подробнее 06.11.2015 16:47

Полезные свойства груши

Груша – это один из самых полезных фруктов. Ее сочные и сладкие плоды помогают укреплять иммунитет, бороться с инфекциями и даже с депрессией. подробнее 05.11.2015 15:27

Что одевать на фитнес?

Какую одежду правильно носить на занятия фитнесом? Эксперты подскажут. Итак, такой наряд должен быть удобен и не сковывать ваши движения при выполнении упражнений. Также нужно, чтобы вам не было жарко и кожа дышала. Ну, и обязательно нужного размера, чтобы сидела на вас отлично. подробнее 05.11.2015 11:30

Быстрая ходьба – лучший способ снизить вес

Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что активная ходьба на свежем воздухе намного лучше помогает снизить лишний вес, чем регулярные спортивные тренировки. подробнее 04.11.2015 23:36

Способы борьбы с аэрофобией

Не секрет, что многие люди испытывают непреодолимый страх перед полетами. Но в жизни бывают ситуации, когда просто необходимо лететь самолетом, и другого способа быстро добраться в нужную точку просто нет. подробнее 04.11.2015 22:35

Вам – 32? Садимся на диету!

Ученые выяснили, во сколько лет действительно необходимо садиться на диету. Оказалось, что у мужчин – это 31 год, а у женщин – 32 года. подробнее 04.11.2015 17:01

Чем полезна гречневая крупа?

Гречневая крупа необычайно полезна для организма - в ней много железа, аминокислот, витаминов группы В1, В2, В6, РР. Многие диеты запрещают употребление круп, но это не касается гречневой крупы – она является приятным исключением из правил. подробнее 31.10.2015 12:28

Невероятно вкусный завтрак для похудения

Многих представительниц слабого пола мучает вопрос – как похудеть и при этом питаться вкусно? Ответ есть! Мы готовы поделиться с Вами потрясающим рецептом белково-углеводного коктейля, который не только полезен для здоровья, но и невероятно вкусен. подробнее 30.10.2015 12:51

Что нужно знать о кофеине?

По поводу кофеина дебаты ведутся уже давно. Кто-то восхваляет его полезные бодрящие свойства, а кто-то считает опасным для здоровья. Так что же нужно знать о кофеине? И что действительно правда, а что миф. Попробуем разобраться. подробнее 29.10.2015 17:00

Переработанное мясо вызывает рак

ВООЗ (Всемирная Организация Охраны Здоровья) заявила, что переработанное м'ясо – сосиски, колбаса, бекон, ветчина – способно спровоцировать появление раковых клеток в организме человека. подробнее 29.10.2015 13:29

Усиленные тренировки продлевают жизнь

Как известно, чем больше усилий мы прилагаем, тем заметнее потом результат. Точно таким же образом интенсивные тренировки приводят к укреплению организма и физической привлекательности. подробнее 28.10.2015 23:45

Ученые: Пассивное курение может привести к кариесу у детей

Группа ученых из Киотского университета в Японии выяснили, что дети, которые подвергаются воздействию табачного дыма, и возраст которых не превышает 3 лет, в два раза чаще страдают от кариеса. подробнее 26.10.2015 18:11

Растения, помогающие в борьбе с аллергией

Многие растения усиливают аллергическую реакцию организма, но есть такие, которые могут ее сократить. Существуют травы, способные тормозить развитие аллергических реакций и при этом не давать побочных эффектов подробнее 23.10.2015 22:05

Страницы