Здоровье

Как не переесть на Новый год: хитрости диетолога

С приближением Нового Года все мы задумываемся о том, как не испортить талию, угощаясь праздничными блюдами. Британский диетолог Джейн Митчелл составила список хитростей, которые помогут усмирить аппетит в новогоднюю ночь и, как следствие, сохранить фигуру. подробнее 10.12.2015 19:04

Ароматизаторы в электронных сигаретах вредят здоровью

Химические ароматизаторы, содержащиеся в электронных сигаретах, провоцируют заболевания дыхательных путей. подробнее 09.12.2015 22:56

Овсянка, сэр! Диета на основе чудо-каши

Наверняка все наслышаны о чудодейственной пользе овсянки. Ее довольно часто употребляли в пищу сотни лет назад английские аристократы. И сегодня эта абсолютно полезная во всех отношениях каша не утратила своей популярности – уже во всем мире! подробнее 09.12.2015 22:36

Основы антицеллюлитного питания

К продуктам, рекомендуемым при антицеллюлитной диете, относятся, прежде всего такие, которые содержат клетчатку – это фрукты, овощи, бобовые, а также цельнозерновые крупы. подробнее 08.12.2015 19:25

Витамин Е - "витамин красоты"

Витамин Е, или токоферол, считается одним из самых действенных антиоксидантов и витаминов против старения, а в косметологии он называется «витамином красоты». подробнее 08.12.2015 17:53

Диетологи рассказали, как можно реально похудеть

Быстро похудеть можно и на 5, и на 10, и на 20 кг. Для этого опытные диетологи дают советы, которые действительно имеют эффект. Во-первых, нужно есть каждые 2-2,5 часа и при этом не переедать. То есть, вы должны насытится едой и не более. Если же вы набрали лишних калорий, то их можно согнать с помощью бега или бани. подробнее 08.12.2015 14:23

Медики выяснили, что стресс передается по наследству

Ощущение стресса может передаваться по наследству. Как правило, это происходит в период грудного кормления, хотя иногда стресс может наследоваться во время зачатия. Специалисты из Израиля рассказали что стресс – это наследственное чувство. подробнее 08.12.2015 08:03

Ученые доказали, что Facebook опасен для женского здоровья

Научные сотрудники Оклендского университета (США) уверяют, что социальные сети негативно влияют на женское здоровье. Среди самых опасных они отметили Facebook. подробнее 07.12.2015 22:51

Топ 5 лучших природных антибиотиков

Эти 5 продуктов не только помогут побороть простуду и другие заболевания, но и укрепят ваш организм в целом, также, если их употреблять они будут действовать как иммуностимуляторы, предупреждая вирусные заболевания. подробнее 07.12.2015 22:34

Вода из пластиковых бутылок может стать причиной мигрени

Ученые из Австралии утверждают, что вода из пластиковых бутылок опасна для здоровья человека и является причиной многих серьезных болезней. Специалисты выяснили, что употребляя воду из бутылок у человека возрастает риск развития мигрени. подробнее 07.12.2015 16:48

В Европе обнаружен смертельно опасный вирус

Группа ученых из Дании выявили в курином мысе неизвестный ранее вирус. Они утверждают, что этот вирус может стать катастрофой для всего человечества. подробнее 07.12.2015 16:14

Что есть и делать, чтобы похудеть к праздникам

На носу новогодние праздники, и поэтому многие задаются целью сделать разгрузку организму и оздоровить его. Если вы хотите, чтобы у вас похудели ноги, руки, бедра и прочее, то вот вам несколько новых советов от диетологов. Они действуют даже при беременности, поэтому подойдут как беременным женщинам, кормящим матерям, и так молодой девушке, мужчине и подростку. подробнее 07.12.2015 15:22

Простой способ избавления от храпа

Бразильские ученые нашли простой и эффективный способ борьбы с надоедливым храпом – это уменьшение потребляемой соли в ежедневном рационе. подробнее 06.12.2015 23:03

Соя: друг или враг?

Сейчас, когда большинство продуктов, начиная от хлеба и мяса, и заканчивая конфетами и выпечкой, содержат сою, мы стали ее побаиваться.Чтобы решить, стоит ли включать сою в рацион, следует разобраться, в чем ее польза и в чем вред. подробнее 06.12.2015 21:11

5 сезонных продуктов, которые стоит есть в декабре

С наступлением холодов, наш организм стал получать гораздо меньше витаминов. Но есть такие овощи и фрукты, которые особенно полезны в декабре подробнее 06.12.2015 19:03

Страницы