Меню

Жирные продукты не влияют на размер талии - ученые 23.08.2016 13:09

Группа американских ученых сообщила, что на размер талии не влияют продукты с высоким содержанием жира. Однако прибавку в весе способно дать большое количество углеводов.

Ученые провели глобальный мета-анализ почта 65 научных экспериментом. Добровольцами данных экспериментов стали 70000 человек.

Абсолютно все исследования концентрировались на влиянии различных типов диет на размер талии и массу тела. Результат шокировал ученых: люди, которые употребляют пищу насыщенную жирами, и которая не содержит углеводных продуктов, весят в среднем на полтора килограмма меньше, чем поклонники углеводной диеты без жиров.

Средствами массовой информации сформирован миф о вреде жирной пищи для здоровья и фигуры. Ученые рекомендуют отказаться от данного стереотипа.